Новости

Для снижения сахара в крови лучше заменить кашу на завтрак этим продуктом

На фоне ажиотажной скупки сахара из магазинов Тульской области, врачи начали беспокоиться о последствиях сладкой жизни туляков и россиян в целом.

Так, о скачке сахара в крови могут свидетельствовать некоторые симптомы, которые нельзя игнорировать. Ведь в некоторых случаях повышение предупреждает об опасном для жизни состоянии. Так, требует обращение к специалисту состояние, когда человек на фоне необъяснимого чувства жажды, тошноты жалуется на постоянную сонливость, дезориентацию, вплоть до потери сознания. В этом случае не стоит тянуть с лечением, подчеркивают медики. А вместо каши и яиц для снижения сахара на завтрак лучше есть – удивительно, но картошку! Исследование показало, что диабетики, которые едят утром этот овощ на 54% реже сталкивались с болезнями сердца и сосудов. А вот кашу лучше есть на обед, тогда риск появления недугов снизился на 33%. А на ужин не стоит готовить переработанное мясо (сосиски и колбасы), в этом случае риск развития болезней сердца и сосудов вырастает на 74%.  

Поделиться

Последние публикации

Лишь 5% туляков довольны своей зарплатой

Сервис SuperJob провёл опрос среди трудоустроенных экономически активных жителей Тулы и выяснил, что только 5% горожан считают свою зарплату соответствующей…

22:00 21.07.2026

В селе Яндовка прошла первая служба в восстановленном пределе храма

В селе Яндовка, что в Ефремовском районе силами местных жителей продолжается восстановление храма Николая Чудотворца. Недавно здесь прошла престольная служба,…

20:14 21.07.2026

В Туле впервые прошло массовое крещение младенцев из многодетных семей

В кафедральном соборе Успения Пресвятой Богородицы 21 июля состоялась первая акция «Многодетность – дар Божий».

19:32 21.07.2026

Семейный проект «Дом» с мастер-классами и розыгрышем призов пройдет в Туле

В Туле 24 июля на Молодежном бульваре в Заречье состоится семейный проект «Дом».

19:14 21.07.2026

Дмитрий Миляев подписал соглашения о поддержке рождаемости и продвижении промышленной продукции

Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев 21 июля провел в Москве ряд рабочих встреч, по итогам которых были подписаны два стратегических…

18:54 21.07.2026

Выпускник ТулГУ выиграл миллион рублей на создание медицинских имплантов нового поколения

Выпускник Тульского государственного университета Михаил Верхолашин стал победителем конкурса «Студенческий стартап» и получит грант в размере 1 млн рублей на…

18:45 21.07.2026