Новости

Для снижения сахара в крови лучше заменить кашу на завтрак этим продуктом

На фоне ажиотажной скупки сахара из магазинов Тульской области, врачи начали беспокоиться о последствиях сладкой жизни туляков и россиян в целом.

Так, о скачке сахара в крови могут свидетельствовать некоторые симптомы, которые нельзя игнорировать. Ведь в некоторых случаях повышение предупреждает об опасном для жизни состоянии. Так, требует обращение к специалисту состояние, когда человек на фоне необъяснимого чувства жажды, тошноты жалуется на постоянную сонливость, дезориентацию, вплоть до потери сознания. В этом случае не стоит тянуть с лечением, подчеркивают медики. А вместо каши и яиц для снижения сахара на завтрак лучше есть – удивительно, но картошку! Исследование показало, что диабетики, которые едят утром этот овощ на 54% реже сталкивались с болезнями сердца и сосудов. А вот кашу лучше есть на обед, тогда риск появления недугов снизился на 33%. А на ужин не стоит готовить переработанное мясо (сосиски и колбасы), в этом случае риск развития болезней сердца и сосудов вырастает на 74%.  

Поделиться

Последние публикации

Председатель избирательной комиссии Тульской области Павел Веселов рассказал о выборах металлургам

В преддверии выборов депутатов Государственной Думы, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября, председатель региональной избирательной комиссии Павел Веселов встретился…

22:33 04.09.2026

Тульские работодатели проверяют, не ищут ли их сотрудники новую работу

Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.

22:11 04.09.2026

На форуме в Туле представили опыт создания спортивных пространств

В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…

21:53 04.09.2026

В Туле открылся детский центр «Навигатор» с микроскопами и мультстудией

В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…

21:39 04.09.2026

В Туле обсудили здоровьесбережение работников меры поддержки студенческих семей

На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…

21:37 04.09.2026

В День города Тулы в «Октаве» покажут более 40 редких автомобилей и мотоциклов

12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».

21:03 04.09.2026