Тем, кто перенес грипп, ОРВИ и коронавирус, следует с осторожностью относиться к народной традиции окунаться в прорубь на Крещение, предупредили в минздраве Тульской области. У неподготовленных людей ледяная вода может спровоцировать обострение заболеваний. Опасно омовение и для сердечников, так как при погружении в холодную воду происходит резкий спазм сосудов.
Если вы сделали прививку от коронавируса, то воздержаться от погружения в прорубь нужно как минимум в течение недели, чтобы избежать стресса для иммунной системы и организма в целом. Переболевшим ковидом менее двух месяцев назад также не стоит лезть в воду ради сомнительной традиции.
Тем, кто решил окунуться раз в году, минздрав советует погружаться в воду медленно и находиться не более минуты. При выходе из воды самое главное убрать воду с тела и растереться, чтобы сосуды расширились, быстро надеть теплую одежду и выпить горячий травяной или фруктовый чай.
Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.
В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».
Самые яркие моменты рабочей недели губернатора в авторской программе Никиты Юркова «Миляев. Итоги».