Skip to content
Тем, кто перенес грипп, ОРВИ и коронавирус, следует с осторожностью относиться к народной традиции окунаться в прорубь на Крещение, предупредили в минздраве Тульской области. У неподготовленных людей ледяная вода может спровоцировать обострение заболеваний. Опасно омовение и для сердечников, так как при погружении в холодную воду происходит резкий спазм сосудов.
Если вы сделали прививку от коронавируса, то воздержаться от погружения в прорубь нужно как минимум в течение недели, чтобы избежать стресса для иммунной системы и организма в целом. Переболевшим ковидом менее двух месяцев назад также не стоит лезть в воду ради сомнительной традиции.
Тем, кто решил окунуться раз в году, минздрав советует погружаться в воду медленно и находиться не более минуты. При выходе из воды самое главное убрать воду с тела и растереться, чтобы сосуды расширились, быстро надеть теплую одежду и выпить горячий травяной или фруктовый чай.
Вести-Тула
