Какие продукты спасут от облысения после коронавируса

Как показывает практика, после того, как опасность пневмонии отступает, люди жалуются на новую проблему – выпадение волос.

Примерно спустя три месяца после заболевания коронавирусной инфекцией пациенты сталкиваются с тем, что волосы начинают выпадать. Учёные связывают это с интоксикацией и повышением температуры во время заболевания. Эксперты считают, что коронавирус вызывает микротромбоз сосудов, питающих волосы, из-за чего они перестают получать питание, пациенты кивают в сторону терапии, так как и гормоны, и антибиотики, и антикоагулянты имеют свои побочные эффекты.

Но факт остаётся фактом. Объём волос скоротечно уходит. Российская газета передаёт слова известного врача-невролога относительно этого. Три продукта, которые назвал Дмитрий Шубин, могут остановить выпадение волос после перенесенного коронавируса. По словам доктора, это – устрицы, гусиная печень и подсолнечное масло.

В устрицах содержится цинк, он предупреждает преждевременное старение питающих волосы сосудов. В подсолнечном масле много витамина Е, который защищает волосяные луковицы от повреждения. В гусиной печени содержится железо, которое помогает доставлять кислород к волосяным луковицам.

Однако, не всё жители области могут позволить себе гусиную печень и тем более устрицы. Мы составили список продуктов, содержащих цинк и железо.

Это рыба, морепродукты, говядина, молодая баранина, мясо кроликов и цыплят, яйца, говяжья печень, помидоры, картофель, редька, шпинат, капуста, чеснок, спаржа, брокколи, лук, яблоки, финики, цитрусовые, малина, инжир, черная смородина, греча, ячмень, бурый рис, овсянка, киноа, тыквенные семечки.