Тульский Роспотребнадзор рассказал, что делать при обморожении

Роспотребнадзор напоминает о правилах профилактики обморожения на открытом воздухе. В предприятиях и организациях к работе в период устойчивой отрицательной температуры воздуха допускаются только лица, прошедшие предварительные медицинские осмотры или не имеющие каких-либо противопоказаний.

К первым признакам обморожения относятся онемение, покалывание и покраснение пораженного участка кожи. Для того чтобы избежать первых признаков холодового поражения следует на протяжении 20-30 минут согревать участки тела. Хорошо помогает теплая, но не горячая вода. Если воды нет, то пораженные участки можно отогреть теплом своего тела. Например, обмороженные кисти быстро отогреются подмышками.

Поражение обморожением и переохлаждением одновременно наиболее опасно. Состояние характеризуется снижением температуры тела, ознобом и слабостью, спутанностью сознания. Такое состояние требует немедленного лечения. Нужно как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную одежду и надеть сухую, дать не горячее, но теплое и сладкое питье.

Существует несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильных морозах:

• Носите свободную одежду для нормальной циркуляции крови. Также одежда должна быть многослойной, чтобы лучше удерживать тепло. Можно использовать термобелье. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой
• Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри
• Избегайте употребления спиртного. Опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом человек не осознает этого
• Не курите на морозе. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, делает конечности более уязвимыми
• Как только на прогулке вы почувствовали, что замерзли, зайдите в любое доступное теплое место
• Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше
• Особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей. Учитывайте при прогулки, эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям