Если у вас это легкая простуда с небольшой температурой, небольшой заложенностью носа, то можно остаться дома и отлежаться. Если температура повышается существенно, появляется кашель, боль в горле, то нужно обращаться за медицинской помощью. Об этом тульским «Вестям» рассказала заведующая тульским Центром здоровья Ваныкинской больницы Маргарита Шестопалова.
По словам доктора, «чтобы не заболеть, нужно правильно питаться, соблюдать гигиену, в сезон эпидемий стараться не ходить в места, где много людей. Есть витамины и биодобавки, которые укрепляют организм. Скажем, витамин Д у нас в дефиците, поэтому желательно принимать в капсулах или водном растворе. Витамин С тоже укрепляет иммунный ответ. Цинк, когда легкое недомогание, тоже можно принимать самостоятельно».
Самолечение антибиотиками может ослабить иммунитет, в результате чего присоединится та инфекция, которой могло бы и не быть. Страдает и кишечник.
«Если температура выше 37-ми, надо обращаться к врачу», – напомнила Шестопалова.
Сервис SuperJob провёл опрос среди трудоустроенных экономически активных жителей Тулы и выяснил, что вызывает у них наибольший стресс на рабочем…
20 мая первый заместитель губернатора — председатель Правительства Тульской области Михаил Пантелеев провел заседание штаба по развитию креативных индустрий.
Филиал ППК «Роскадастр» по Тульской области продолжает масштабную работу по переводу архивных документов в электронный вид. С апреля 2022 года…
20 мая в Тульской области состоялись региональные этапы Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии». Соревнования прошли сразу по трем…
30 мая в культурно-выставочном комплексе «Л. Н. Т.» на улице Металлистов, 25 состоится десятая, юбилейная лекция цикла «Мифы о Толстом».…
Губернатор Дмитрий Миляев провел совещание по подготовке к Петербургскому международному экономическому форуму, который пройдет с 3 по 6 июня в…