О вреде чрезмерного пребывания на солнце в эфире программы «Беседка» на Радио России – Тула рассказала главный врач Тульского областного клинического кожно-венерологического диспансера Наталья Руднева.
Она отметила, что хоть солнечный свет и стимулирует выработку витамина D и мелатонина, он также старит кожу, поэтому людям, следящим за своей внешностью, стоит скорее ограничить своё пребывание под ультрафиолетовым излучением. Это также касается и соляриев. Тем не менее, это зависит от типа кожи, и люди, живущие в жарких странах, вырабатывают свой порог повреждаемости покрова. Всё хорошо в меру, и не нужно стесняться бледности, которую часто ассоциируют с плохо проведённым отдыхом. С некоторых пор выраженный загар перестал быть последним писком моды.
«Лучше остаться с белой кожей, – отметила Наталья Руднева. – В рассеянных лучах мы получим всё, что нам нужно. Пожалуйста, приезжайте на море, ложитесь на шезлонги, защищайте себя от солнца и наслаждайтесь морским воздухом».
Помимо прочего, длительное пребывание под прямыми солнечными лучами повышает риск возникновения новообразований. При этом риск возникновения злокачественных их разновидностей повышается с возрастом, о чём стоит задуматься любителям провести летние выходные на даче.
Если деньги не идут к вам, можно сделать шаг навстречу. Музей Банка России приглашает познакомиться с эксклюзивными банкнотами и монетами…
Она не любит ходить на экскурсии, но её признали лучшим экскурсоводом России. Наталья Новикова из Тулы взяла главную музейную награду…
В воскресенье, 30 мая, в Тульском областном центре молодёжи открылся двухдневный V Международный фестиваль-конкурс народного танца «Танец. Культура. Традиция». Министр…
В Венёвском центре образования №1 имени И.И. Мусатова прошли пожарно-тактические учения. По легенде, возгорание возникло в актовом зале на втором…
В День близнецов свой праздник отмечают Иван и Денис Назаровы — лейтенанты полиции, инспекторы группы по исполнению административного законодательства Линейного…
30 и 31 мая в творческом индустриальном кластере «Октава» проходит ежегодный книжный фестиваль «Книги на лето». Масштабное событие объединяет читателей,…