Банки, бизнес, офисы, сидячая работа за компьютером…
Что делать, если кажется, что перед глазами каждый будний день одно и то же – будильник-серая улица-работа. Психологи отмечают, что у россиян начала обостряться офисная депрессия. Сейчас как раз самый сезон, это часто происходит именно ближе к весне, тогда же, когда проявляется авитаминоз, острая нехватка солнца, ярких красок, новых ощущений. Заведующая мобильным сектором экстренной психологической помощи Анна Пивненко дала рекомендации, как вытащить себя, как Мюнхгаузен за волосы, из болота рутины и серой повседневности.
Например, поможет сбросить напряжение и облегчит трудности офисной работы планирование отпуска. Еще не отдых, но хотя бы его заблаговременное переживание. По словам специалиста, сейчас люди возвращаются к привычной жизни, которую вели до пандемии: выходят на работу, ездят в офис, общаются с коллегами. Специалист отметила, когда большая часть россиян в начале пандемии перешла на удаленный режим работы, у них тоже возникали трудности с адаптацией к ситуации.
Горячие линии по вопросам отопления открыты в Туле.
После 65 жизнь только начинается. И это 1 октября активно доказывали тульские пенсионеры. В ремесленном дворе «Добродей» отметили День пожилого…
Инсталляция «Смотри как красиво», полюбившаяся жителям Тулы и области, обрела новый дом на охраняемой территории фестиваля «Дикая Мята» в Алексине.
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов рассказал нашей редакции о погоде в Тульской области в первые октябрьские выходные и на…
В Тульском государственном университете в рамках Десятилетия науки и технологий начала работу выставка «Наука в лицах».
В посёлке Центральный Арсеньевского района на базе сельской библиотеки начал работу детский культурно-просветительский центр «Умляндия».