Вкусный ужин, сладенькое на десерт, просмотр любимого сериала. От всего этого становится так легко на душе, и так тяжело на сердце.
Указать на лишние килограммы пациенту может врач любой специальности, такая у медиков договорённость, чтобы человек как можно раньше задумался о последствиях. Дисциплина в питании, как привычка, поможет также в случаях, если будет необходимость в строгих диетах.
«Сахар когда высокий, выхода нет. Нужна диета. Только с помощью диеты можно держать сахар под контролем. Тяжело, но можно сдержать себя, хотя есть очень хочется», – говорит тулячка Елена Лямина.
По современным стандартам индекс массы тела не должен превышать цифру 30. Но такие параметры в нашем регионе в настоящее время имеют 21600 человек. Статистика растет, в частности потому, что туляки активно участвуют в диспансеризации населении. Медики указывают пациенту на проблему и дают советы, как сбросить вес, без финансовых затрат.
«Ни бассейн, ни фитнес не помогут сжечь калории, которые, регулярно переедая, потребляют люди. – Говорит главный эндокринолог Тульской области Светлана Прилепа. – Чтобы привести вес в норму, необходимо исключить сладкое и жирное, сократить объем съедаемой за день пищи».
Высока вероятность, что при заражении новой коронавирсуной инфекцией, человек с лишним весом тела, будет переносить ее сложнее.
Как рассказал реаниматолог-анестезиолог, кандидат медицинских наук Александр Никифоров, «…коронавирус поражает клетки, которые участвуют в регуляции артериального давления, он цепляется к AS-2 рецепторам. Чем больше таких клеток, тем больше вирус может зацепиться за клетки и поразить их. Соответственно тяжесть заболевания будет сложнее. У больных с повышенным артериальным давлением этих рецепторов намного больше. А ожирение может спровоцировать гипертоническую болезнь».
Не соблазниться на пончик, найти время приготовить здоровую пищу и потребить ее в нужное время, не грешить на генетические особенности, все это конечно требует силы воли. Но результату однозначно порадуется не только организм, но и отражение в зеркале.
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».
Самые яркие моменты рабочей недели губернатора в авторской программе Никиты Юркова «Миляев. Итоги».
Подразделения ПВО уничтожили пять беспилотников над регионом.
«Тульские танки» - так говорят о наших тхэквондистах. Ведь именно с их упорством и смелостью получается добиваться высоких результатов. 4…