Интервью с руководителем центра тестирования ГТО Тульской области Олегом Жилкиным.
– Олег Михайлович, давайте попробуем выяснить, готовы ли к труду и обороны тульские «Вести». Что нам нужно сделать? Сначала зарегистрироваться?
– Сначала вы регистрируетесь, теперь регистрация происходит у нас через Госуслуги. И обязательное условие – получения медицинской справки у терапевта для того, чтобы вам дали допуск к выполнению испытаний комплекса ГТО.
– Все испытания разбиты по возрастным группам.
– Для того чтобы получить знак, необходимо выполнить 4 обязательных и 2 по выбору. У вас 10-я ступень, 34 года – короткий бег 60 метров, бег 1000 метров, либо кросс по пересечённой местности, либо бег на лыжах. Силовое испытание это сгибание, разгибание рук в упоре, подтягивание или подтягивание на низкой перекладине. И четвертый обязательный вид это наклон из положения стоя на гимнастической скамейке. Это 4 вида, которые нужно обязательно выполнить для получения знака, а вот дальше, чтобы получить знак серебряный или бронзовый или золотой, нужно ещё выполнить испытание по выбору. В данной ситуации это либо наклон из положения лёжа или прыжок в длину, ну, или стрельнуть, плавать, сходить в туристический поход.
– Готовиться нужно?
– Обязательно нужно. Некоторые говорят «Я последний раз физкультурой в школе занимался, сейчас пойду вспомню». Нет, так не получится. Конечно же, нужно заниматься. Хотя бы делать зарядку и хотя бы делать какие-то лёгкие пробежки, потому что с нуля испытание выполнить будет сложно. Давайте с вами пройдём в городок и там начнём пробовать испытания.
…
С этого года действует налоговый вычет на знак ГТО. Для этого необходимо за год выполнить испытания на знак ГТО, в ступени которой находишься, пройти диспансеризацию и можно подать документы на вычет из расчёта 18000. И возврат получается там 2 340 рублей.
Подробности – в интервью!
В России начал работу первый цифровой регистр пациентов с острым коронарным синдромом, созданный на базе технологий Yandex GPT и Alice…
В Тульской области завершили обучение участники первого потока направления «Построй карьеру в органах власти и на ведущих предприятиях региона» регионального…
Первый день лета был очень волнительным для выпускников. В Тульской области сдавали единый государственной экзамен. С каких предметов начали, расскажет…
В связи с аварийными работами на объекте Тульского областного радиотелевизионного передающего центра (ОРТПЦ) по адресу ул. Скуратовская, д. 141, будет…
Отделение Социального фонда России по Тульской области сообщило, когда жителям региона поступят основные социальные выплаты за май и июнь.
Начало 2026 года ознаменовалось важным событием для Центрального зубрового питомника: из Тульской области в Подмосковье прибыли три чистокровных кавказско-беловежских зубра.