Может ли стресс и тревожность повлиять на здоровье сердца и о том как хобби помогает нейтрализовать губительное действие нервного напряжения в прямом эфире тульских ВЕСТЕЙ рассказала главный кардиолог Ирина Шестова.
По словам доктора, стресс также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Нам всегда нужно находить себе какое-то хобби, развлечение, отвлекаться от работы, – говорит Ирина Шестова.
Во время стресса выделяются определённые гормоны, которые приводят к спазму сосудов и к воспалению в сосудистой стенке.
Для снятия стресса хорошо помогает дыхательная гимнастика, медитации, – советует врач.
Ирина Шестова напомнила, что отказ от курения и алкоголя также является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Полное интервью со специалистом здесь.
Сервис SuperJob провёл опрос среди трудоустроенных экономически активных жителей Тулы и выяснил, что только 5% горожан считают свою зарплату соответствующей…
В селе Яндовка, что в Ефремовском районе силами местных жителей продолжается восстановление храма Николая Чудотворца. Недавно здесь прошла престольная служба,…
В кафедральном соборе Успения Пресвятой Богородицы 21 июля состоялась первая акция «Многодетность – дар Божий».
В Туле 24 июля на Молодежном бульваре в Заречье состоится семейный проект «Дом».
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев 21 июля провел в Москве ряд рабочих встреч, по итогам которых были подписаны два стратегических…
Выпускник Тульского государственного университета Михаил Верхолашин стал победителем конкурса «Студенческий стартап» и получит грант в размере 1 млн рублей на…