Может ли стресс и тревожность повлиять на здоровье сердца и о том как хобби помогает нейтрализовать губительное действие нервного напряжения в прямом эфире тульских ВЕСТЕЙ рассказала главный кардиолог Ирина Шестова.
По словам доктора, стресс также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Нам всегда нужно находить себе какое-то хобби, развлечение, отвлекаться от работы, – говорит Ирина Шестова.
Во время стресса выделяются определённые гормоны, которые приводят к спазму сосудов и к воспалению в сосудистой стенке.
Для снятия стресса хорошо помогает дыхательная гимнастика, медитации, – советует врач.
Ирина Шестова напомнила, что отказ от курения и алкоголя также является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Полное интервью со специалистом здесь.
В субботу, 23 мая, в парк-отеле «Шахтёр» под Алексином открылся форум «Территория бизнеса: комфорт в развитии», собравший предпринимателей из десяти…
В субботу, 23 мая, в арт-резиденции ДКЖ состоялся финал тульской юниор-лиги КВН.Первые. Министр молодёжной политики Анастасия Баринова поприветствовала участников и…
Управление по транспорту и дорожному хозяйству администрации города Тулы информирует жителей о продлении временных ограничений для трамвайного транспорта.
В многофункциональном спортивном комплексе «Тулица» стартовали квалификационные соревнования федерального уровня по танцевальному спорту «Кубок Звёздной линии». Турнир собрал на паркете…
Прокуратура Венёвского района взяла на контроль установление всех обстоятельств гибели несовершеннолетнего
В субботу, 23 мая, в Киреевске состоялась церемония открытия стадиона «Юность», капитально отремонтированного по программе «Наш район». В торжественном мероприятии…