В регионе

“Это идеальный продукт”. Врач рассказала о берёзовом соке

Берёзовый сок принято собирать ранней весной. Самое подходящее время для сбора в Тульской области это конец марта-начало апреля, когда деревья выходят из зимнего сна и у них начинают набухать почки. Если же собрать нектар с дерева, на котором уже распускаются листья, то это будет неприятная на вкус жидкость.

«По сути, это идеальный продукт питания. Казалось бы, обыкновенная вода с растворёнными в ней витаминами и минералами, но именно эта вода усиливает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, обладает противовоспалительным действием. Напиток богат натрием, калием, железом, а ещё витаминами В1 и В12, эфирными маслами и фитонцидами. В берёзовом соке также содержатся сапонины», – рассказывает София Кошкина, врач-гастроэнтеролог.

Сок берёзы содержит белки, кислоты, ароматические и дубильные вещества, которые улучшают обмен веществ и способствуют выведению канцерогенов и токсинов. Специалисты уверяют, что ценен не сам по себе берёзовый сок, а результат его брожения. Его рекомендуют употреблять при язве желудка, двенадцатиперстной кишки, заболеваниях печени.

«Достаточно выпивать хотя бы по одному стакану берёзового сока в день на протяжении двух, а лучше трёх недель за полчаса до приёма пищи, но не натощак», – рекомендует врач.

При этом берёзовый сок не является лекарственным средством, уточняет гастроэнтеролог. Туляк Дмитрий Агеев природный напиток собирает уже почти 20 лет.

«Диаметр ствола дерева должен составлять от 25 до 30 сантиметров. Повреждённые берёзы, а также слишком молодые, трогать нельзя. Чтобы набрать сок со ствола нужно снять верхний слой коры, затем сделать отверстие не более 1,5 сантиметров. Ни в коем случае нельзя использовать для этого топор, так как дерево может погибнуть. В отверстие нужно вставить трубочку, направив её в банку или бутылку. С одной берёзы можно брать не более 1-2 литров сока. Лучше всего заниматься сбором на большом расстоянии от городов и подальше от магистральных дорог», – советует Дмитрий Агеев.

В 2024 году у жителей региона будет около месяца, чтобы накачать берёзовицы.

Поделиться

Последние публикации

Тульские работодатели проверяют, не ищут ли их сотрудники новую работу

Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.

22:11 04.09.2026

На форуме в Туле представили опыт создания спортивных пространств

В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…

21:53 04.09.2026

В Туле открылся детский центр «Навигатор» с микроскопами и мультстудией

В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…

21:39 04.09.2026

В Туле обсудили здоровьесбережение работников меры поддержки студенческих семей

На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…

21:37 04.09.2026

В День города Тулы в «Октаве» покажут более 40 редких автомобилей и мотоциклов

12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».

21:03 04.09.2026

Миляев. Итоги. Выпуск от 04.09.2026

Самые яркие моменты рабочей недели губернатора в авторской программе Никиты Юркова «Миляев. Итоги».

20:51 04.09.2026