Специалисты напоминают тулякам о специфической и неспецифической профилактике гриппа и ОРВИ. В первую очередь, это вакцинация против гриппа.
Кроме этого, не пренебрегайте гигиеной ради своей безопасности. Если нет возможности помыть руки с мылом, используйте антисептики или дезинфицирующие салфетки. Не забудьте протирать поверхность смартфона. Он чаще всего касается вашего лица и рук.
Избегайте близкого контакта с людьми, которые имеют признаки инфекционного заболевания. Если транспорт переполнен, пройдитесь несколько остановок пешком.
Дома регулярно проветривайте комнату, особенно если там есть человек с признаками заболевания. Делайте влажную уборку.
Соблюдайте режим сна и отдыха, ешьте больше фруктов и овощей. О пользе лимонов мы писали здесь.
Чаще гуляйте на свежем воздухе. В Туле открылся бесплатный губернский каток.
Сервис SuperJob провёл опрос среди трудоустроенных экономически активных жителей Тулы и выяснил, что вызывает у них наибольший стресс на рабочем…
20 мая первый заместитель губернатора — председатель Правительства Тульской области Михаил Пантелеев провел заседание штаба по развитию креативных индустрий.
Филиал ППК «Роскадастр» по Тульской области продолжает масштабную работу по переводу архивных документов в электронный вид. С апреля 2022 года…
20 мая в Тульской области состоялись региональные этапы Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший по профессии». Соревнования прошли сразу по трем…
30 мая в культурно-выставочном комплексе «Л. Н. Т.» на улице Металлистов, 25 состоится десятая, юбилейная лекция цикла «Мифы о Толстом».…
Губернатор Дмитрий Миляев провел совещание по подготовке к Петербургскому международному экономическому форуму, который пройдет с 3 по 6 июня в…