В воскресенье, 1 октября, в России состоится акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы. Участие в ней примут и районы Тульской области. По словам организаторов, главная цель акции – это, конечно же, пропаганда здорового образа жизни, а также увеличение физической активности россиян. В мероприятии могут принять участие все желающие.
«Вообще согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5 тысяч шагов, совершённых человеком в день, характеризуют его образ жизни как сидячий, а 10 тысяч и более шагов в день говорит о его активном образе жизни», – отметил врач-кардиолог Лев Володин.
Из года в год в акции принимают участие десятки тысяч жителей Тульской области разных возрастов: пожилые люди, студенты и школьники, работники предприятий и организаций. Всех их объединяет любовь к спорту и активному образу жизни.
«Лет 15 назад всем нам говорили, что надо бегать. Помните? Это, конечно, правильно, но бег требует много усилий и имеет множество противопоказаний. А вот у ходьбы нет никаких ограничений», – рассказал инструктор по скандинавской ходьбе Алексей Алексеев.
В преддверии выборов депутатов Государственной Думы, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября, председатель региональной избирательной комиссии Павел Веселов встретился…
Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.
В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».