Туляки увлеклись SUP-йогой. Вот и в Туле сотни любителей такой йоги отправились на водные тренировки, которые проходят на пруду Центрального парка имени Белоусова и реке Воронка.
Татьяна Попова практикует йогу уже много лет, по её словам, занятия в парках, а уже тем более на воде, только на пользу этой дисциплине.
Йога на воде позволяет задействовать больше мышц в работу, тренирует дыхание за счёт постоянного контроля за ним, сердце начинает работать интенсивнее, что оказывает общий благоприятный и укрепляющий эффект.
Вообще, тренировки баланса до 10 раз продуктивнее, чем при простом катании на доске, кроме того, улучшается психологическое и эмоциональное здоровье.
В преддверии выборов депутатов Государственной Думы, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября, председатель региональной избирательной комиссии Павел Веселов встретился…
Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.
В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».