Vegetable, fresh. Beetroot juice on the table
Санитарные врачи предупреждают о коварстве свеклы. Людям с повышенным уровнем сахара в крови следует избегать этот овощ в вареном виде. Такой вид приготовления увеличивает гликемический индекс продукта в два раза.
Так же ограничения на этот продукт для людей с повышенной кислотностью желудочного сока.
Для остальных свекла полезна. Она содержит железо, йод, цинк, калий, магний, марганец, фтор, фосфор, медь. Витамины группы В, входящие в ее состав, незаменимы для профилактики болезней сердечно-сосудистой и нервной системы. Считается, что употребление свеклы препятствует развитию анемии.
Красный овощ полезен женщинам в период беременности, так как содержит фолиевую кислоту.
Бетаин – еще один полезный микроэлемент – препятствует интоксикации печени. Он уберегает нас от ожирения и гипертонии.
Фото: freepik.ru
В этом году Фестиваль Крапивы состоится в новом формате. Вместо привычного праздника гостей ждёт серия летних культурных событий. Рассказываем, что…
В Международный день защиты детей Центральный парк Тулы стал главной сценой для детства. Детский праздник - глазами ребёнка. Смотрим репортаж…
В посёлке Молодёжный произошло дорожно-транспортное происшествие с пострадавшей.
В Новомосковске произошло дорожно-транспортное происшествие с пострадавшим.
Управление Россельхознадзора по городу Москва, Московской и Тульской областям объявило предостережение ООО «Энрит Ферма» из Ефремовского района.
С 3 июня в Туле стартует капитальный ремонт улицы Коминтерна.