Vegetable, fresh. Beetroot juice on the table
Санитарные врачи предупреждают о коварстве свеклы. Людям с повышенным уровнем сахара в крови следует избегать этот овощ в вареном виде. Такой вид приготовления увеличивает гликемический индекс продукта в два раза.
Так же ограничения на этот продукт для людей с повышенной кислотностью желудочного сока.
Для остальных свекла полезна. Она содержит железо, йод, цинк, калий, магний, марганец, фтор, фосфор, медь. Витамины группы В, входящие в ее состав, незаменимы для профилактики болезней сердечно-сосудистой и нервной системы. Считается, что употребление свеклы препятствует развитию анемии.
Красный овощ полезен женщинам в период беременности, так как содержит фолиевую кислоту.
Бетаин – еще один полезный микроэлемент – препятствует интоксикации печени. Он уберегает нас от ожирения и гипертонии.
Фото: freepik.ru
В преддверии выборов депутатов Государственной Думы, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября, председатель региональной избирательной комиссии Павел Веселов встретился…
Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.
В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».