Маленькие росточки микрозелени (это что-то среднее между семенами и взрослым растением) будут только на пользу организму из-за высокого содержания полезных веществ. Такие проростки- это целая кладезь питательных веществ (минералов, органических кислот, витаминов, биологически активных соединений).
Дома можно вырастить разную микрозелень: базилик, рукколу, горох, кинзу, кориандр, подсолнечник.
Для этого нужны: небольшие ёмкости, земля или специальный джутовый коврик, семена. На подготовленную почву высыпаем семена и при помощи пульверизатора хорошо смачиваем поверхность. Сверху на домашнюю грядку ставим пресс и убираем в тёмное место на 3-4 дня. Когда ростки начали проклевываться, выносим контейнеры на подоконник, открываем их и поливаем раз в день. Через 10-15 дней микрозелень станет пышной и готова к употреблению.
Молодую зелень можно добавить в салат, на бутерброд, к мясу или на завтрак к яичнице. Это будет не только красиво смотреться на тарелке, но и полезно.
Сервис SuperJob провёл опрос среди трудоустроенных экономически активных жителей Тулы и выяснил, что только 5% горожан считают свою зарплату соответствующей…
В селе Яндовка, что в Ефремовском районе силами местных жителей продолжается восстановление храма Николая Чудотворца. Недавно здесь прошла престольная служба,…
В кафедральном соборе Успения Пресвятой Богородицы 21 июля состоялась первая акция «Многодетность – дар Божий».
В Туле 24 июля на Молодежном бульваре в Заречье состоится семейный проект «Дом».
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев 21 июля провел в Москве ряд рабочих встреч, по итогам которых были подписаны два стратегических…
Выпускник Тульского государственного университета Михаил Верхолашин стал победителем конкурса «Студенческий стартап» и получит грант в размере 1 млн рублей на…