Маленькие росточки микрозелени (это что-то среднее между семенами и взрослым растением) будут только на пользу организму из-за высокого содержания полезных веществ. Такие проростки- это целая кладезь питательных веществ (минералов, органических кислот, витаминов, биологически активных соединений).
Дома можно вырастить разную микрозелень: базилик, рукколу, горох, кинзу, кориандр, подсолнечник.
Для этого нужны: небольшие ёмкости, земля или специальный джутовый коврик, семена. На подготовленную почву высыпаем семена и при помощи пульверизатора хорошо смачиваем поверхность. Сверху на домашнюю грядку ставим пресс и убираем в тёмное место на 3-4 дня. Когда ростки начали проклевываться, выносим контейнеры на подоконник, открываем их и поливаем раз в день. Через 10-15 дней микрозелень станет пышной и готова к употреблению.
Молодую зелень можно добавить в салат, на бутерброд, к мясу или на завтрак к яичнице. Это будет не только красиво смотреться на тарелке, но и полезно.
В преддверии выборов депутатов Государственной Думы, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября, председатель региональной избирательной комиссии Павел Веселов встретился…
Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.
В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».