В Туле стартовали соревнования по северной ходьбе. Несколько десятков любителей этого вида спорта собрались на лыжероллерной трассе Веденина на Косой горе, чтобы выявить и самого быстрого, и самого выносливого.
«Скандинавская ходьба, поверьте, не уступает хорошей кардиотренировке, ведь здесь сразу работают все группы мышц. А ещё ходьба, придаёт бодрости духа», – говорит организатор соревнований Сергей Лапшин.
Самому юному спортсмену чуть за 60, самому опытному 80. Им предстояло преодолеть несколько кругов по «трассе Веденина». Спортсменов-любителей оценивали не сколько за скорость, сколько за технику ходьбы.
«Когда в руках палки, вес перераспределяется, разгружая позвоночник и ноги – отсюда исправление осанки, профилактика остеопороза, повышение общей выносливости, это медики так говорят. А для меня это ещё и лечебная гимнастика», – говорит участник соревнований Анатолий Жданов.
По словам Елены Черновой, инструктора по северной ходьбе, чтобы быть здоровым, человек должен делать около 10 тысяч шагов в день. Скандинавской ходьбой можно заниматься в любой сезон, в любом месте, и в любую погоду.
На карте России три ратных поля: Куликовское, Бородинское и Прохоровское. Что связывает эти три знаковые точки на карте нашей страны?…
В детском консультативно-диагностическом центре тульской больницы прошел День открытых дверей. Акцию приурочили к началу учебного года. Одиннадцать врачей разных специальностей…
В Медицинском институте ТулГУ открылся современный учебно-хирургический комплекс. Его создали в рамках программы развития «Приоритет 2030».
В понедельник, 31 августа, в деревне Большие Заломы Веневского района загорелся частный жилой дом на улице Колхозной. Первые пожарные расчеты…
За минувшие пятницу и выходные пять жителей Тульской области стали жертвами мошенников. Общий ущерб превысил 1 миллион 450 тысяч рублей.
В преддверии выборов из-за рубежа предпринимаются попытки незаконного сбора персональных данных россиян. Об этом сообщил ТАСС председатель комиссии Госдумы по…