Давно известный факт, что перекусы набегу, отказ от завтраков и не соблюдение других правил питания приводит к скачкам гормонов, нарушению нервной и пищеварительной систем. И повышается риск развития различных заболеваний. Поэтому питаться правильно в первую очередь необходимо для крепкого здоровья. Но в современных реалиях соблюдать режим, казалось бы, практически невозможно.
О своём опыте рассказал наш земляк актер, музыкант и режиссер Алексей Воробьев:
«Зачастую даже на съемочных площадках у меня написано, чтобы приносили, например, определенную еду – обязательно чтобы были овощи, курочка, что-то простое. Довольно развит кейтеринг, и можно заказывать себе хорошее правильное питание, чтобы не запускать себя во время съемок на 2-3 месяца, когда нет времени ни на спортзал, ни на что другое, ты просто работаешь тотально».
В преддверии выборов депутатов Государственной Думы, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября, председатель региональной избирательной комиссии Павел Веселов встретился…
Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.
В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».