Алексей Воробьев поделился с туляками секретами здорового питания

Давно известный факт, что перекусы набегу, отказ от завтраков и не соблюдение других правил питания приводит к скачкам гормонов, нарушению нервной и пищеварительной систем. И повышается риск развития различных заболеваний. Поэтому питаться правильно в первую очередь необходимо для крепкого здоровья. Но в современных реалиях соблюдать режим, казалось бы, практически невозможно.

О своём опыте рассказал наш земляк актер, музыкант и режиссер Алексей Воробьев:

«Зачастую даже на съемочных площадках у меня написано, чтобы приносили, например, определенную еду – обязательно чтобы были овощи, курочка, что-то простое. Довольно развит кейтеринг, и можно заказывать себе хорошее правильное питание, чтобы не запускать себя во время съемок на 2-3 месяца, когда нет времени ни на спортзал, ни на что другое, ты просто работаешь тотально».

Вести-Тула

Ещё больше новостей – в официальном Дзен-канале тульских «Вестей». Заходите, подписывайтесь и будьте уверены, что Вы в курсе всех происходящих в Тульской области событий.
Сделай мир немного ярче – поделись статьёй с друзьями!
2022-08-04