; ?>&mh_tags=&mh_page=<?php echo get_permalink(); ?>){kind=small}
Перейти к содержимому
Давно известный факт, что перекусы набегу, отказ от завтраков и не соблюдение других правил питания приводит к скачкам гормонов, нарушению нервной и пищеварительной систем. И повышается риск развития различных заболеваний. Поэтому питаться правильно в первую очередь необходимо для крепкого здоровья. Но в современных реалиях соблюдать режим, казалось бы, практически невозможно.
О своём опыте рассказал наш земляк актер, музыкант и режиссер Алексей Воробьев:
«Зачастую даже на съемочных площадках у меня написано, чтобы приносили, например, определенную еду – обязательно чтобы были овощи, курочка, что-то простое. Довольно развит кейтеринг, и можно заказывать себе хорошее правильное питание, чтобы не запускать себя во время съемок на 2-3 месяца, когда нет времени ни на спортзал, ни на что другое, ты просто работаешь тотально».
Вести-Тула
