Алексинским каратистам преподал урок обладатель пояса Битвы чемпионов

На базе спорткомплекса «Чайка» в Алексине прошёл открытый мастер-класс под руководством чемпиона России, Европы и мира, а также обладателя пояса Битвы чемпионов 2018 года, представителя Уральской школы «Идущие к солнцу» Евгения Мамро. Евгений провёл три тренировки по общей физической и специальной подготовке, психологической мотивации, ударной и боевой технике. В мастер-классе приняли участие более 100 спортсменов не только из Тульской области, но и гости из Подмосковья, сообщает администрация Алексина.

«В Алексине я увидел команду, где растут сильные и уверенные личности. 11 лет я воспитываю и раскрываю скрытые возможности каждого ребёнка. Цель занятия каратэ – это не только высокие победы, прежде всего это формирование внутреннего стержня, физического и психологического совершенства», – рассказал чемпион юным спортсменам и их родителям.

Карате – это боевой вид спорта, который не ограничен возрастными рамками. Дети начинают занятия с шести лет, однако можно найти и курсы детского карате для юных спортсменов от четырех лет. В занятиях делается акцент не только на физической составляющей, но и на ментальные аспекты подготовки. Философия карате подразумевает единство духовной практики и физической мощи. Занятия карате требуют от спортсменов владеть собой и четко координировать движения – настоящий баланс тела и мысли. У детей карате развивает точность действий и латерализацию функций, рассказал Мамро. Учебные движения улучшают память и концентрацию, а спарринг создает дружескую атмосферу и учит работать в команде.