Что сделать для того, чтобы провести новогодние каникулы активно, а не на диване. В первую очередь надо постараться не объедаться.
Уже сейчас туляки закупаются продуктами для праздничного стола. Диетологи говорят, что нужно отдать предпочтение салатам, которые заправлены натуральным йогуртом или сметаной.
Ну а тем, кто соскучился по оливье и селедке под шубой, не отказываться себе в удовольствие, но приготовить эти блюда в малых количествах, чтобы не было соблазна их доедать.
«В новогоднюю ночь можно сделать исключение и побаловать себя, например, салатами заправленными майонезом. Но на следующий день после праздника нужно вновь перейти на правильное питание. – Говорит диетолог Наталия Хлюстова. – Желательно сделать разгрузочный день, чтобы очистить организм от того, чем его заполнили во время встречи Нового года. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам».
Узловский районный суд рассмотрел дело об административном правонарушении в отношении ИП Гаджиевой Э.Г. и приостановил деятельность по организации общественного питания…
Подразделения противовоздушной обороны Министерства обороны России уничтожили над территорией Тульской области ещё пять украинских беспилотных летательных аппаратов.
В Москве на Всероссийском форуме «Развитие малых городов и исторических поселений» подвели итоги XI Всероссийского конкурса создания комфортной городской среды.
Следователем следственного отдела по городу Узловая СУ СК России по Тульской области расследуется уголовное дело в отношении 57-летнего местного жителя,…
За два летних месяца специалисты Тульского кардиодиспансера в ходе выездных осмотров проконсультировали около 120 жителей с сердечно-сосудистыми заболеваниями в девяти…
В соответствии с Указом Президента России образован Организационный комитет по подготовке и обеспечению председательства Российской Федерации в Шанхайской организации сотрудничества…