В регионе

Курение, алкоголь и видеоролики: врач назвал главных врагов головного мозга

Ассистент кафедры топографической анатомии и оперативной хирургии Алексей Михайлович Решетун рассказал о факторах, влияющих на здоровье головного мозга. При относительно небольшой величине этот орган потребляет не менее четверти всего кислорода, которым дышит человек, поэтому качественное снабжение кислородом — одно из главных условий его правильной работы.

Кислород переносится кровью с гемоглобином эритроцитов, а головной мозг питается из системы двух крупных артерий. Атеросклероз, часто развивающийся в артериях основания мозга и в системе сонных артерий, за счёт разрастания бляшек уменьшает поступление крови. Причины атеросклероза известны: курение, парение, несоблюдение здорового режима, употребление жирной пищи и другие факторы риска.

Употребление алкоголя также опасно: мягкие мозговые оболочки быстро поражаются, развивается фиброз, нарушается кровоснабжение отдельных участков коры, что влияет на умственную деятельность и психологическую сферу.

Кроме того, мозг нуждается в постоянной «прокачке». При пассивном потреблении информации — например, при просмотре коротких видеороликов — ассоциативные связи между нейронами разрушаются, новые не образуются. Если же человек получает новую информацию, тренирует память, учится, занимается логическими упражнениями, то образуются новые связи, и ресурсы мозга увеличиваются.

Правила поддержания головного мозга в рабочем состоянии просты, и им нужно следовать.

Поделиться

Последние публикации

«Арсенал» крупно проиграл в Ульяновске

Тульский «Арсенал» потерпел крупное поражение в матче 10-го тура чемпионата Первой лиги, уступив на выезде ульяновской «Волге» со счётом 0:3.

18:16 05.09.2026

В Тульской области стартовал новый сезон Ночной хоккейной лиги

В Туле состоялось открытие очередного сезона Ночной хоккейной лиги – самого масштабного любительского чемпионата России по хоккею.

15:53 05.09.2026

В Туле прошла очередная «Гонка героев»

В тульском парке «Некрасово» состоялся всероссийский забег с препятствиями «Гонка героев», в котором приняли участие более 2500 человек.

14:47 05.09.2026

Танковый мемориал на Московском шоссе закончат на следующей неделе

Глава администрации города Тулы проинспектировал работы по благоустройству в Зареченском районе.

14:17 05.09.2026

В Туле стартовал Кубок России по ММА

В субботу, 5 сентября, в спорткомплексе Тула-Арена состоялось торжественное открытие Кубка России по ММА.

13:57 05.09.2026

Из «Дома моих возможностей» – в сборную России

Тулячка Александра Волченкова завоевала серебряную медаль Чемпионата России по тхэквондо ГТФ в Казани и вошла в состав сборной нашей страны.

12:56 05.09.2026