В преддверии 8 Марта специалисты Пироговского университета напомнили тулячкам, чем женское сердце отличается от мужского и почему модные диеты нередко становятся для него ударом.
Физиологически женское сердце выносливее мужского, но при этом оно гораздо уязвимее к гормональным перепадам и стрессу. До наступления менопаузы его защищает эстроген, однако нездоровый образ жизни сводит эту защиту на нет.
Особую опасность представляют жесткие диеты, особенно с отказом от углеводов. При их дефиците организм теряет гликоген, необходимый для питания сердечной мышцы. Сердцу нужна глюкоза, и если она не поступает, начинается распад белка, в том числе мышечной ткани сердца. Это может привести к дистрофии миокарда и аритмии.
Не менее рискованно и интервальное голодание. У женщин оно часто провоцирует скачки давления и нарушение жирового обмена, так как женский организм чувствительнее мужского к перепадам уровня сахара.
Медики советуют подходить к похудению постепенно, без фанатизма, обязательно сохраняя в рационе крупы и овощи.
Команда КВН «Эти» из города Плавска одержала победу в полуфинале Всероссийской юниор-лиги и завоевала право выступить в финале. В соревнованиях…
«То ли дело» - семейный творческий дуэт с таким названием появился в этом году. Его создатели Юлия Василиади и Сергей…
В пятницу, 24 апреля, в Выставочном зале Тулы состоится открытие выставки «На грани цвета», объединившей 60 работ современных петербургских художников…
В четверг, 23 апреля, в атриуме Тульского кремля состоялось торжественное открытие фестиваля и ярмарки «Тула читает!». Мероприятие организовано Союзом писателей…
Туляки и россияне в целом определяются с тем, как провести майские выходные. И, судя по занятости глэмпингов, многие остановили свой…
Новая экспедиция «Вахта памяти — 2026», Суворовская регата и ещё целый ряд увлекательных мероприятий. О планах на предстоящий тёплый сезон…