В преддверии 8 Марта специалисты Пироговского университета напомнили тулячкам, чем женское сердце отличается от мужского и почему модные диеты нередко становятся для него ударом.
Физиологически женское сердце выносливее мужского, но при этом оно гораздо уязвимее к гормональным перепадам и стрессу. До наступления менопаузы его защищает эстроген, однако нездоровый образ жизни сводит эту защиту на нет.
Особую опасность представляют жесткие диеты, особенно с отказом от углеводов. При их дефиците организм теряет гликоген, необходимый для питания сердечной мышцы. Сердцу нужна глюкоза, и если она не поступает, начинается распад белка, в том числе мышечной ткани сердца. Это может привести к дистрофии миокарда и аритмии.
Не менее рискованно и интервальное голодание. У женщин оно часто провоцирует скачки давления и нарушение жирового обмена, так как женский организм чувствительнее мужского к перепадам уровня сахара.
Медики советуют подходить к похудению постепенно, без фанатизма, обязательно сохраняя в рационе крупы и овощи.
Тульская область впервые стала частью проекта «Усадьбы Москвы». Специальная программа «Летнее путешествие. Москва — Ясная Поляна» состоится 8 и 9…
В Научном центре «Археология и реставрация» 14 августа откроется выставка «Фибулы. Изменчивая мода прошлого».
В рабочем поселке Теплое 6 августа состоялся второй муниципальный проектный интенсив министерства культуры Тульской области.
Когда творчество не имеет границ: золотые руки, в которых рождается авторский вид печати, появляются лоскутные одеяла, книги и многое другое.…
Заместитель председателя Правительства Тульской области Наталья Аникина провела совещание по реализации программ газификации и догазификации в регионе. На встрече подвели…
Делегация Тульской области во главе с заместителем губернатора Ярославом Раковым принимает участие во Всероссийском форуме «Цифровая эволюция», который проходит в…