В прямом эфире «ТУЛАСМИ» врач-нефролог областной клинической больницы Мария Гречишкина развеяла популярные мифы о воде и предостерегла от самолечения.
По словам специалиста, норма в полтора-два литра воды в сутки — лишь усреднённый ориентир, а не жёсткое правило. Пить нужно столько, сколько требует организм.
«Мозг всегда вам скажет, когда надо попить», — пояснила врач.
Потребность в жидкости растёт в жарком климате или при физическом труде.
Качество воды тоже имеет значение: тяжёлые металлы могут повредить почки. При этом фильтрованная вода, по мнению нефролога, мало отличается от бутилированной.
Отдельно Гречишкина предупредила о вреде бесконтрольного приёма мочегонных. К ним нередко прибегают те, кто хочет быстро похудеть к лету, не задумываясь о последствиях. Такая самодеятельность может серьёзно ударить по почкам. Врач напомнила, что любые лекарства без назначения опасны, и почки принимают на себя один из главных ударов.
В театре «Маска» состоялся показ музыкальной комедии-детектива «Элементарно, Хадсон! Дело о собаке Б.». Постановка, созданная продюсером Дмитрием Богачёвым и компанией…
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев поздравил работников химической отрасли с профессиональным праздником
За минувшие сутки, 30 мая, на территории Тульской области чрезвычайных ситуаций и происшествий на водных объектах не зафиксировано. Пожарно-спасательные подразделения…
Врач Пироговского Университета Ангелина Казанцева предупредила всех, кто носит контактные линзы, о смертельной опасности, которая живёт в обычной воде.
В деревне Фёдоровка прошёл девятый межрегиональный фестиваль самодеятельных театральных коллективов «Федотовская весна-2026».
В парк-отеле «Шахтёр» торжественно вручили дипломы участникам первого потока образовательной программы «Построй карьеру в органах власти и на ведущих предприятиях…