Новости

Тулякам рассказали, как правильно давать детям пакетированные соки

Пакетированные соки — популярный продукт в детском рационе, но их употребление требует осознанного подхода, считают специалисты тульского управления Роспотребнадзора. 

В ведомстве отмечают, что важно понимать не только пользу, но и потенциальные риски таких напитков.

Среди плюсов — наличие витаминов и минералов, а также возможность утолить жажду в жаркую погоду. Кроме того, качественный 100% сок может стать альтернативой сладкой газировке.

Однако есть и значительные минусы. Главный из них — высокое содержание природных сахаров, которые легко усваиваются. Также в соках почти нет пищевой клетчатки, важной для пищеварения. Ещё одна опасность — риск того, что ребёнок начнёт предпочитать сок воде, молоку или цельным фруктам, что нарушит баланс питания.

При выборе продукта эксперты советуют внимательно читать этикетку: отдавать предпочтение сокам без добавленного сахара и смотреть на возрастные рекомендации.

Поделиться

Последние публикации

Над Тульской областью уничтожен ещё 1 украинский беспилотник

Подразделения противовоздушной обороны Министерства обороны России уничтожили над территорией Тульской области ещё один украинский беспилотный летательный аппарат

23:41 01.07.2026

Дмитрий Миляев на рабочем совещании поручил найти источники пополнения топлива

Губернатор Дмитрий Миляев провёл рабочее совещание по ситуации с топливом в регионе. В своём канале в мессенджере «Макс» глава региона…

22:45 01.07.2026

В Платоновском парке Тулы 4 июля пройдёт большой Семейный пикник

В субботу, 4 июля, в Платоновском парке Тулы состоится Семейный пикник. Мероприятие начнётся в 14:00 и продлится весь день. Для…

22:14 01.07.2026

ТулГУ вошел в топ-20 вузов России по зарплатам выпускников-экономистов

SuperJob опубликовал рейтинг российских вузов по уровню зарплат молодых специалистов в сфере экономики и финансов, окончивших обучение в 2020–2025 годах.…

22:05 01.07.2026

В Туле 3 июля пройдёт творческий вечер под открытым небом «Родина поэтов»

В 3 июля в филиале молодёжного центра «Родина» на Одоевском шоссе, 25 состоится творческий вечер под открытым небом «Родина поэтов».

22:03 01.07.2026

Над Тульской областью уничтожены ещё три украинских беспилотника

Подразделения противовоздушной обороны Министерства обороны России уничтожили над территорией Тульской области ещё три украинских беспилотных летательных аппарата

20:54 01.07.2026