В Тульской области проходит неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Главный специалист по медицинской профилактике региона Владимир Кулагин рассказал, что именно в образе жизни современного человека представляет наибольшую угрозу.
По словам врача, основные враги здоровья — сердечно-сосудистые заболевания, онкология, диабет и хронические болезни органов дыхания. Их развитию способствуют как внешние факторы и наследственность, так и, в первую очередь, привычки самого человека.
«Курение — причина примерно половины предотвратимых смертей среди курильщиков. В среднем эта привычка отнимает около 10 лет жизни», — отметил Владимир Кулагин.
Специалист дал жителям области конкретные рекомендации:
• Добавить в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, но резко сократить соль, сахар и вредные жиры.
• Полностью отказаться от сигарет и ограничить алкоголь.
• Выделять на физическую активность не менее 150 минут в неделю.
• Регулярно проверять вес, артериальное давление и уровень холестерина.
• Не пропускать ежегодную диспансеризацию, которая помогает выявить риски на ранней стадии.
По информации пресс-службы минздрава Тульской области
В колонном зале Дворянского собрания состоялся концерт фольклорного ансамбля «Услада» под названием «Мужской код. Секреты и традиции». Наша съёмочная группа…
За пятницу и выходные в полицию обратились семь жителей Тульской области с заявлениями о мошенничестве.
В Тульской области активно проводят вакцинацию от гриппа.
С 15 октября 2026 года на двух межмуниципальных маршрутах вырастет стоимость проезда.
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев дал старт Единой школьной лиге лёгкой атлетики.
В Тульской области продолжается реализация проекта, направленный на поддержку родителей детей с особенностями здоровья.