Тулякам объяснили, как правильно проветривать квартиру зимой

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Тульской области напомнили жителям о важности регулярного проветривания помещений. По их данным, редкое поступление свежего воздуха может стать причиной снижения работоспособности, головных болей, частых простуд и обострения хронических заболеваний.

Эксперты поясняют, что проветривание выполняет три ключевые функции: удаляет отработанный воздух через вытяжки, снижает концентрацию пыли и вредных микроорганизмов, а также помогает регулировать влажность и температуру, предотвращая появление плесени.

Для создания оптимального микроклимата в жилых комнатах рекомендуется поддерживать температуру на уровне 20–22 °C при влажности воздуха 45–50%. Зимой для эффективного проветривания лучше полностью открывать окно на 5–10 минут — за это время произойдёт полный воздухообмен без значительной потери тепла. Популярный метод «щелевого» проветривания (когда окно приоткрыто минимально) в холодное время года признан неэффективным: он чаще выхолаживает помещение, не обеспечивая нужного притока кислорода.

Проветривать комнаты следует не реже 2–3 раз в день, а также обязательно перед сном. Если в доме есть заболевший, частоту проветривания необходимо увеличить.