Главный педиатр Тульской области Дмитрий Харитонов дал рекомендации родителям, как сохранить здоровье детей во время длинных новогодних праздников.
Соблюдение простых правил поможет избежать типичных зимних проблем — от простуд до переутомления, утверждает врач.
Основные советы для прогулок и отдыха:
Одежда: Используйте принцип многослойности («капусты») и обязательно надевайте шапку, закрывающую уши, чтобы предотвратить отит.
На улице: Следите, чтобы обувь оставалась сухой, а ребёнок дышал носом, а не ртом.
Активность: Чередуйте игры на горках и катках с периодами отдыха, чтобы не допустить переутомления и снижения иммунитета.
Важные правила дома:
После прогулки предлагайте тёплое, но не горячее питьё (компот, морс).
Чаще мойте руки, особенно после возвращения с уличных мероприятий и торговых центров.
Регулярно проветривайте комнаты.
Контролируйте количество сладкого в праздничном меню.
Следите за режимом сна и не допускайте перевозбуждения.
«Если ребёнок всё же заболел — не занимайтесь самолечением. При первых симптомах, таких как температура, боль в горле или ухе, вялость, обращайтесь к специалисту. Ангину и отит должен лечить врач», — подчеркнул Дмитрий Харитонов.
По информации пресс-службы минздрава Тульской области
Кимовский межрайонный суд Тульской области вынес приговор 38-летней уроженке Новомосковска. Она признана виновной в покушении на сбыт наркотических средств в…
Тульскую область с рабочим визитом посетил президент Общества врачей России, ректор Российского университета медицины, академик РАН Олег Янушевич. Целью встречи…
За прошедшие сутки, 21 июля, на территории Тульского региона потушено три техногенных пожара.
Один украинских БПЛА уничтожили в небе над Тульским регионом 22 июля.
Сервис SuperJob провёл опрос среди трудоустроенных экономически активных жителей Тулы и выяснил, что только 5% горожан считают свою зарплату соответствующей…
В селе Яндовка, что в Ефремовском районе силами местных жителей продолжается восстановление храма Николая Чудотворца. Недавно здесь прошла престольная служба,…