Профессор Михаил Некрасов из Пироговского университета отметил, что смена сезонов значительно влияет на здоровье человека, особенно в весенне-осенний период, когда обостряются хронические заболевания и ментальные расстройства.
К основным факторам, способствующим ухудшению состояния, относятся изменения в продолжительности светового дня, температура окружающей среды и выработка гормонов, таких как мелатонин и серотонин. В осенний период чаще всего наблюдаются обострения депрессии, шизофрении и других психических заболеваний.
Среди наиболее распространенных расстройств выделяется сезонное аффективное расстройство (САР), проявляющееся в виде гиперсомнии, ангедонии и чувства безнадежности.
Чтобы минимизировать влияние сезонных факторов, рекомендуется нормализовать режим сна и питания, заниматься спортом и, при возможности, менять место жительства на более благоприятные регионы. Также полезно консультироваться со специалистами по поводу профилактических препаратов.
В селе Яндовка, что в Ефремовском районе силами местных жителей продолжается восстановление храма Николая Чудотворца. Недавно здесь прошла престольная служба,…
В кафедральном соборе Успения Пресвятой Богородицы 21 июля состоялась первая акция «Многодетность – дар Божий».
В Туле 24 июля на Молодежном бульваре в Заречье состоится семейный проект «Дом».
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев 21 июля провел в Москве ряд рабочих встреч, по итогам которых были подписаны два стратегических…
Выпускник Тульского государственного университета Михаил Верхолашин стал победителем конкурса «Студенческий стартап» и получит грант в размере 1 млн рублей на…
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев посетил Всероссийский музей декоративного искусства, который отмечает 45-летие со дня основания.