Профессор Михаил Некрасов из Пироговского университета отметил, что смена сезонов значительно влияет на здоровье человека, особенно в весенне-осенний период, когда обостряются хронические заболевания и ментальные расстройства.
К основным факторам, способствующим ухудшению состояния, относятся изменения в продолжительности светового дня, температура окружающей среды и выработка гормонов, таких как мелатонин и серотонин. В осенний период чаще всего наблюдаются обострения депрессии, шизофрении и других психических заболеваний.
Среди наиболее распространенных расстройств выделяется сезонное аффективное расстройство (САР), проявляющееся в виде гиперсомнии, ангедонии и чувства безнадежности.
Чтобы минимизировать влияние сезонных факторов, рекомендуется нормализовать режим сна и питания, заниматься спортом и, при возможности, менять место жительства на более благоприятные регионы. Также полезно консультироваться со специалистами по поводу профилактических препаратов.
В выходные в Тульской области прошёл этнофестиваль-экспедиция «Троицкий каравай», приуроченный к празднованию Святой Троицы
В воскресенье, 31 мая, в 17:20 на 170-м километре автодороги М-2 «Крым» в Тульской области произошло дорожно-транспортное происшествие с участием…
Если деньги не идут к вам, можно сделать шаг навстречу. Музей Банка России приглашает познакомиться с эксклюзивными банкнотами и монетами…
Она не любит ходить на экскурсии, но её признали лучшим экскурсоводом России. Наталья Новикова из Тулы взяла главную музейную награду…
В воскресенье, 30 мая, в Тульском областном центре молодёжи открылся двухдневный V Международный фестиваль-конкурс народного танца «Танец. Культура. Традиция». Министр…
В Венёвском центре образования №1 имени И.И. Мусатова прошли пожарно-тактические учения. По легенде, возгорание возникло в актовом зале на втором…