Легкие, на первый взгляд движения, людям с проблемной спиной даются действительно тяжело. А результат от простых и не очень-то поворотливых движений, действительно есть – уверяют доктора – главное соблюдать выполнять их регулярно.
Олег Бурцев, пациент:
Они диагностировали мне некоторые подвижки, поэтому пришлось начать заниматься. Ну, мы делаем разные упражнения, как-то стараемся исправить.
За лечением подобных болевых синдромов туляки приходят в физиотерапевтическое отделение областной больницы. Под руководством докторов они занимаются аква- аэробикой, в тренажерном зале, проходят физиотерапевтические процедуры.
Олег Ефимов, инструктор – методист по ЛФК Тульской областной клинической больницы:
Люди со сколиозом, которые к нам приходят, очень слабые в целом физически, слабо выносливые, слабые физически, и даже просто банальное упражнения укрепляют физическую силу, укрепляют мышечный корсет и выносливость. Им от этого становится лучше.
Многие ошибочно полагают, что сколиоз начинает развиваться из-за неправильного сидения за партой, путая серьезное заболевание с сутулостью. В 80 % случаев, истинная причина появления сколиоза не известна, говорят врачи. Во взрослом возрасте, к деформации позвоночника остается только адаптироваться. А вот в детском возрасте еще можно постараться избежать проблем в будущем.
Лидия Жбанова, заведующая отделением неврологии Тульской областной клинической больницы:
Вот мы видим, что у девочки лет 10-12 появилось какое-то нарушение осанки, она сама может не замечать. Есть такая проба Адамса, очень простая. Значит, надо к стене приложить руки, немножко надавить. И вы, если посмотрите, есть нарушение осанки, то одна из лопаток будет выстоять. Здесь тоже надо обязательно лечебная физкультура, грамотный массаж, плавание.
Каждый год тысячи людей обращаются за помощью к докторам с проблемами спины. Но сколько тех, кто мог бы избежать встречи с этим недугом? Возможно, прямо сейчас кто-то решил встать и размяться после этого сюжета. Кто-то записался к врачу. А кто-то просто расправил плечи. И это уже начало изменений.
Управление Роспотребнадзора по Тульской области подвело итоги судебной защиты прав потребителей за первое полугодие 2026 года.
На еженедельном оперативном совещании губернатор Дмитрий Миляев рассмотрел жалобы жителей на затянувшиеся ремонтные работы в нескольких муниципалитетах.
19 июля в Ефремове произошел наезд на пешехода.
Плавский межрайонный суд Тульской области вынес приговор 37-летнему местному жителю. Он признан виновным в заведомо ложном доносе, соединенном с обвинением…
Пролетарский районный суд Тулы вынес приговор 42-летнему местному жителю. Он признан виновным в мошенничестве при получении социальных выплат в крупном…
С 6 по 16 июля жертвами телефонных и интернет-мошенников стали 18 жителей Тульской области. Общая сумма похищенных средств превысила 11…