Регулярные прогулки — это простой и эффективный способ укрепить здоровье сердца и сосудов.
Главный врач областного кардиологического диспансера Ирина Шестова и руководитель регионального центра лечения пациентов с хронической сердечной недостаточностью Жанна Анненкова расскажут о пользе прогулок для сердца, факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и важности ежегодного медицинского обследования. Также они проведут небольшой комплекс упражнений.
Врачи не только расскажут о пользе прогулок, но и ответят на вопросы о здоровье сердца.
Встреча состоится 20 июня в 10:00 у памятника самовару, рядом с башней Пятницких ворот Тульского кремля.
«Начинать ходить пешком можно в любом возрасте. Мы рекомендуем начинать с 30-минутных прогулок в умеренном темпе и постепенно увеличивать нагрузку, ускоряя шаг и выбирая более длинные маршруты. Возможно, со временем вы откажетесь от транспорта или автомобиля и будете ходить на работу пешком», — советует Ирина Шестова.
По инф. пресс-службы минздрава Тульской области
В понедельник, 1 июня, в Центральном парке им. П. П. Белоусова кипела настоящая «телевизионная движуха». ГТРК «Тула» - информационный партнёр…
В преддверии Международного дня защиты детей сервис SuperJob провёл опрос среди туляков и выяснил, как жители региона оценивают детство разных…
Профессор кафедры гигиены Института профилактической медицины имени З.П. Соловьева Пироговского Университета Минздрава России, доктор биологических наук Наталья Шеина дала рекомендации…
В понедельник, 1 июня, в Туле прошло рабочее заседание Организационного комитета, посвященное подготовке и проведению мультиформатного музыкального фестиваля «Дикая Мята».
Житель Тульской области, который позиционировал себя как представитель местной криминальной среды, неоднократно нарушал закон. После того как было принято решение…
Губернатор отметил, что автомобильная промышленность играет ключевую роль для экономики области. За последние три года её доля в валовом региональном…