Как обеспечить безопасный отдых ребёнка на море

Отпуск у моря — это, безусловно, лучшая часть каникул. Однако пляжный отдых не всегда бывает беззаботным, особенно если вы отдыхаете с детьми.

В этой статье мы расскажем о потенциальных опасностях, которые могут подстерегать вас на пляже.

Прежде чем купаться, внимательно изучите пляж и узнайте, насколько глубоко там. Всегда обращайте внимание на флаги, которые устанавливают спасатели.

В штормовую погоду купание может быть опасным для жизни. Поговорите с детьми о правилах безопасности на воде и постоянно следите за ними. Чрезвычайные ситуации могут возникнуть внезапно. Не оставляйте ребёнка одного у воды, даже если он просто играет на берегу. Помните, что плавание на надувных кругах или матрасах очень опасно. Человека, плавающего на матрасе, может унести течением в море, и вы можете не сразу это заметить!

Плавание в море сильно отличается от плавания в бассейне. Оно требует гораздо больше навыков и физических усилий. Даже если ваш ребёнок уже хорошо плавает, вы должны внимательно следить за ним, пока он находится в воде. Лучше всего купаться вместе с ним, так безопаснее.

На берегу часто можно увидеть выброшенных медуз. Дети радостно берут их в руки, но это может привести к ожогам. Щупальца медузы снабжены маленькими жалами, которые содержат токсин. Медузам он нужен для оглушения мелкой водной добычи. После контакта с кожей человека жала медузы могут вызвать воспаление кожи. Это может произойти сразу или в течение суток. Если на кожу попало большое количество яда или у вас возникла сильная аллергическая реакция на токсин, помимо поражения кожи, могут возникнуть слабость, головокружение, тошнота, головная боль, мышечные боли и затруднённое дыхание. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Опасность подстерегает не только в воде, но и на суше, например, если проводить много времени на солнце. Тепловой удар или солнечные ожоги могут возникнуть незаметно. Чтобы этого избежать, соблюдайте простые правила:

Избегайте пребывания на улице в период максимальной активности солнца — с 11 до 16 часов.
За 30 минут до выхода на улицу наносите на открытые участки кожи солнцезащитный крем. Повторяйте процедуру примерно каждые два-три часа и после купания.
Надевайте головные уборы и одежду, защищающую от солнца.
Ограничьте пребывание на открытом солнце и отдавайте предпочтение тени.

В жаркую погоду важно пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания. Всегда носите с собой бутылку воды — для себя и для детей.

Ещё одна опасность — инфекции. Купание в воде неудовлетворительного качества, плохо вымытые фрукты и овощи, недостаточно термически обработанная пища — всё это может привести к заражению. Чтобы снизить риск, всегда мойте руки с мылом. Взрослые должны следить за детьми и напоминать им об этом. Если нет возможности быстро вымыть руки, носите с собой антисептик или влажные салфетки. Не кормите ребёнка на пляже, особенно после игр с песком и водой.

Купайтесь только в разрешённых местах. Не глотайте воду во время купания! Научите ребёнка выплёвывать воду, которая случайно попала в рот. После купания в море или бассейне примите душ.

Будьте внимательны к тому, что вы и ваш ребёнок едите и пьёте. Не употребляйте сырую рыбу, моллюсков, мясо без термической обработки, немытые овощи и фрукты. Старайтесь питаться в ресторане при отеле и не покупайте еду в уличных ларьках. Не приносите еду в номер, она может быстро испортиться. Напитки должны быть в производственной упаковке. Если хочется холодного, берите напитки из холодильника и избегайте напитков со льдом.

Если у вас или у ребёнка кишечная инфекция или любое нарушение работы пищеварительной системы, оставайтесь в номере и не купайтесь в бассейне, чтобы не стать источником инфекции для других отдыхающих.

Источник: Управление Роспотребнадзора по Тульской области