Массовое занятие по стретчингу для студенток и преподавательниц прошло в спортивном зале университета. Это был подарок к Международному женскому дню от креативной команды вуза «Импульс». Участниц фитнес-праздника ждал квиз, посвящённый известным спортсменкам, мастер-класс по стретчинг-массажу и тренировка по растяжке.
«Мы хотели доказать девушкам, что не страшно пробовать себя в чем-то новом. Наша команда предоставила участницам такую возможность, чтобы они порадовали себя в честь 8 марта и ушли домой не только с болью в теле, но и с приятными сюрпризами», – рассказала руководитель креативной команды Рита Быкова.
Основная часть — стретчинг: программа включала в себя комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц всего тела. Занятие провела выпускница факультета физической культуры, фитнес-тренер Екатерина Григорьева.
«Когда я поднялась на 4 этаж любимого факультета ФФК, меня переполняло чувство волнения. 5 лет назад в этом зале меня учили, а теперь я провожу в нем массовую тренировку, где выступаю в качестве наставника. Пульс, так сказать, был повышен. Но реальность однозначно превзошла все мои ожидания. Я получила безмерное удовольствие и опыт. Работать было легко, занимающиеся девушки — большие умницы!» – поделилась своими впечатлениями Екатерина.
Растяжка оказалась для многих девушек непростым испытанием, но они справились.
«Я впервые была на подобном занятии и хотела проверить возможности своего тела. По началу, конечно, было сложно, но всё равно преодолимо. В конце занятия я даже попробовала сесть на шпагат, и знаете, у меня практически получилось!» – прокомментировала одна из участниц Диана Зиновьева.
В завершение всех участниц ждал розыгрыш подарков и фото на память.
В преддверии выборов депутатов Государственной Думы, которые пройдут 18, 19 и 20 сентября, председатель региональной избирательной комиссии Павел Веселов встретился…
Каждая третья компания города следит за появлением резюме своих работников на сайтах по поиску работы, сообщает SuperJob.
В рамках III Тульского демографического форума прошла сессия «Здоровое городское планирование». Участникам показали, как в регионе совмещают благоустройство с развитием…
В пятницу, 4 сентября, в Тульской областной детской библиотеке заработал культурно-просветительский центр «Навигатор». Пространство создали по нацпроекту «Семья» при поддержке…
На демографическом форуме в Тульском кремле прошли стратегические сессии. На одной из них заместитель председателя правительства Дмитрий Марков представил Корпоративный…
12 сентября, в День города Тулы, кластер «Октава» проведёт фестиваль авто- и мотокультуры «Мотор».