Массовое занятие по стретчингу для студенток и преподавательниц прошло в спортивном зале университета. Это был подарок к Международному женскому дню от креативной команды вуза «Импульс». Участниц фитнес-праздника ждал квиз, посвящённый известным спортсменкам, мастер-класс по стретчинг-массажу и тренировка по растяжке.
«Мы хотели доказать девушкам, что не страшно пробовать себя в чем-то новом. Наша команда предоставила участницам такую возможность, чтобы они порадовали себя в честь 8 марта и ушли домой не только с болью в теле, но и с приятными сюрпризами», – рассказала руководитель креативной команды Рита Быкова.
Основная часть — стретчинг: программа включала в себя комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц всего тела. Занятие провела выпускница факультета физической культуры, фитнес-тренер Екатерина Григорьева.
«Когда я поднялась на 4 этаж любимого факультета ФФК, меня переполняло чувство волнения. 5 лет назад в этом зале меня учили, а теперь я провожу в нем массовую тренировку, где выступаю в качестве наставника. Пульс, так сказать, был повышен. Но реальность однозначно превзошла все мои ожидания. Я получила безмерное удовольствие и опыт. Работать было легко, занимающиеся девушки — большие умницы!» – поделилась своими впечатлениями Екатерина.
Растяжка оказалась для многих девушек непростым испытанием, но они справились.
«Я впервые была на подобном занятии и хотела проверить возможности своего тела. По началу, конечно, было сложно, но всё равно преодолимо. В конце занятия я даже попробовала сесть на шпагат, и знаете, у меня практически получилось!» – прокомментировала одна из участниц Диана Зиновьева.
В завершение всех участниц ждал розыгрыш подарков и фото на память.
В выходные в Тульской области прошёл этнофестиваль-экспедиция «Троицкий каравай», приуроченный к празднованию Святой Троицы
В воскресенье, 31 мая, в 17:20 на 170-м километре автодороги М-2 «Крым» в Тульской области произошло дорожно-транспортное происшествие с участием…
Если деньги не идут к вам, можно сделать шаг навстречу. Музей Банка России приглашает познакомиться с эксклюзивными банкнотами и монетами…
Она не любит ходить на экскурсии, но её признали лучшим экскурсоводом России. Наталья Новикова из Тулы взяла главную музейную награду…
В воскресенье, 30 мая, в Тульском областном центре молодёжи открылся двухдневный V Международный фестиваль-конкурс народного танца «Танец. Культура. Традиция». Министр…
В Венёвском центре образования №1 имени И.И. Мусатова прошли пожарно-тактические учения. По легенде, возгорание возникло в актовом зале на втором…