Как снизить риск переломов в зимний период

Более 200 человек с начала зимнего периода обратились в Тульскую городскую больницу имени Ваныкина из-за последствий гололёда. О том, как снизить риск переломов и кому стоит быть особенно осторожным в зимний период, рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии №1 Тульской городской больницы скорой медицинской помощи им. Д. Я. Ваныкина Алексей Мишустин.

Начался травмоопасный период. Расскажите, как снизить риски и избежать переломов?

Действительно, людей травмированных очень много. Основная причина травм среди пожилого возраста, а это беда национального масштаба, это перелом шейки бедренной кости. Он оносит достаточное количество жизней у пожилых людей. Сегодня мы придерживаемся активной хирургической тактики. Пациент с переломом шейки бедренной кости должен быть обязательно госпитализирован в стационар, где ему будет проведена хиругическая операция. Основная задача оперативного лечения не просто добиться какого-то сращения, не просто заменить сустав, а не дать пожилому человеку залежаться в постели, тем самым выдернуть из порочного круга гипостатических осложнений.

Что чаще всего служит причиной переломов?

Да все, что угодно. Гололёд это естественная причина падений. Молодые люди часто падают и ничего не ломают. А вот пожилые люди склонны к получению низкоэнергетических травм в силу развития остеопороза. Что такое остеопороз? Это серьёзное заболевание, которое является как бы спутником пожилого возраста. Повторюсь, старики могут даже при легком падении получить серьёзный перелом, который будет угрожать не только качеству жизни, но и самой жизни.

Как смягчить падение?

Конечно же, падению можно научиться на различных тренировках в различных секциях, где тренера начинают любое занятие с профилактики каких-то травм при падениях. То есть учат нас падать. Можно применять различные меры профилактики. Например использовать специальную обувь для хождения по скользким тротуарам, шипованная обувь есть, можно наклеить просто полоски пластырь.

Если уже упал, чувствуешь, что получил травму, куда обратиться и насколько быстро нужно это сделать?

Если мы упали и не можем встать из-за того, что потерялась опороспособность нижней конечности или же, не дай Бог, мы чувствуем костный хруст, то, конечно же, сразу же нужно заподозрить перелом крупной кости. В этом случае нужно сразу же вызвать скорую помощь.