У православных христиан начался Рождественский пост

Во вторник, 28 ноября, начинается Рождественский пост – последний в этом году и первый в новом. Он длится 40 дней с 28 ноября по 6 января и заканчивается в Рождество.

«По уставу Рождественский пост довольно строгий. Во время него можно есть продукты растительного происхождения: фрукты, овощи, грибы, в отдельные дни разрешается рыба, а мясное и молочное исключается совсем. Смысл любого поста – воздержание, но воздержаться следует не только от употребления в пищу некоторых продуктов, но, главное, понести духовное самоограничение – от страстей и греховных помыслов», – рассказывает иерей Александр Елисеев, настоятель Никольского храма в Туле.

Первая и главная составляющая поста – духовная, ещё раз подчёркивает священнослужитель.

«Пост не имеет ничего общего с диетой, которая относится исключительно к здоровью тела: похудеть, избавиться от болезни. Главное здесь – самодисциплина, как в еде, так и в молитве. В этом случае все физические ограничения станут естественным дополнением к духовному настрою, а это и ведёт к духовному совершенству, когда мы учимся обуздывать свои страсти: гнев, раздражительность, злословие, лживость, лень. Опорой в этом станет молитва, исповедь, покаяние, причастие», – рассказывает священник.

При этом всем без исключения рекомендуется и входить, и выходить из поста постепенно, чтобы не навредить здоровью, уверяет иерей Александр Елисеев.