Врачи рекомендуют пить достаточное количество воды, чтобы соблюдать питьевой режим. Как быть с едой при этом? Можно ли запивать еду за обедом? Несет это пользу организму или вред?
Врачи развенчали миф о том, что «Запивать еду нельзя, потому что кислотность в желудке снизится, и пищеварение будет нарушено» и «Холодная вода быстрее проходят желудок, чувство голода приведет к ожирению».
Санитарное ведомство на своем сайте разъясняет, что овощи содержат большое количество жидкости, они снижают уровень кислотности. При этом желудок продолжает вырабатывать соляную кислоту до тех пор, пока уровень pH не будет оптимальным.
Пища переваривается в желудке около четырех часов, поэтому важно не забрасывать в него новую порцию, пока не продвинется по ЖКТ прошлая трапеза. А вода в желудке почти не задерживается и продвигается дальше в кишечник.
Исследования подтверждают, что температура еды и воды никак не влияют на скорость пищеварения. Пить во время еды можно, и ничего плохого с вами не случится, главное, чтобы напиток не был сладким.
На полях ПМЭФ «Роснефть» и Правительство Тульской области подписали меморандум о сотрудничестве в сфере внутреннего туризма. Это значит, что интересных…
За день 5 июня российские системы противовоздушной обороны ликвидировали еще 28 украинских дронов над Тульской областью.
Белый яркий цветок с тёмным прошлым. Ландыш в представлении многих — это нежность и чистота, но знакомство с ним может…
В пятницу, 5 июня, в спортцентре «Тула-Арена» прошло торжественное открытие Всероссийских соревнований по эстетической гимнастике под названием «Кубок Роксэт».
В четверг, 4 июня, в 08:55, около дома № 65 на улице Н. Островского в Туле произошло ДТП с участием…
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев в пятницу, 5 июня, на XXIX Петербургском международном экономическом форуме подписал ряд соглашений.