Жаркое лето – не только радостная пора для любителей наслаждаться солнечным теплом, но и опасное время для людей с ослабленным организмом. Специалисты Роспотребнадзора дали несколько рекомендации, как защититься от палящего зноя.
В первую очередь при выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками. Даже молодым и здоровым людям находиться на солнце рекомендуется не более полутора-двух часов в день. А в периоды повышенной солнечной активности лучше и вовсе остаться дома.
«В жаркую погоду необходимо открывать окна в помещениях, использовать вентиляторы и кондиционеры. – Говорит специалист-эксперт отдела санитарного надзора Управления Роспотребнадзора по Тульской области Инджи Мустафазаде. – Стоит обратить внимание на то, что в жаркую погоду потребность организма в энергии снижается. В этой связи лучше переключиться на низкокалорийную пищу. Стоит воздержаться от употребления копченых, жареных, скоропортящихся продуктов. А вот норму жидкости в дневном рационе в жаркую погоду стоит увеличить».
1 октября в небе над Тульской областью сбили 2 дрона.
1 октября, в Международный день пожилых людей, в трёх поликлиниках Горбольницы № 7 Тулы пациенты старше 65 лет смогли попасть…
В Туле появилась новая общественная награда — почётный знак «Почётный хранитель семейных традиций».
1 октября в Туле официально завершился сезон работы фонтанов. Специалисты приступили к их консервации, чтобы сохранить комплексы до следующего года.
В тульском центре поддержки «Герой 71» прошла масштабная акция, приуроченная ко Всемирному дню сердца. Гостями стали участники специальной военной операции…
Международный день музыки отмечается ежегодно 1 октября, то есть сегодня. Музыка помогает выражать эмоции, вдохновлять, успокаивать и преодолевать даже трудности.…