Как солнце влияет на психическое здоровье

Как солнце влияет на психическое здоровье

Солнце имеет глубокое влияние на психическое здоровье. Это подтверждают и результаты недавнего исследования, в ходе которого изучалась связь между погодой и депрессией.

Для этого исследования использовались данные о психическом здоровье более 16 000 студентов университета Бригам Янг. В течение шести лет каждый участник несколько раз в год заполнял анкету. Затем результаты каждой анкеты сопоставляли с данными о погоде в этой местности. Учитывались девятнадцать различных факторов окружающей среды, включая солнечное излучение и дождь.

В конце концов, единственным существенным фактором оказался промежуток времени между восходом и закатом солнца. Ни один из других факторов не оказывал какого-либо значительного влияния на эмоциональные расстройства — при условии достаточного солнечного света.

Вести-Тула

Сделай мир немного ярче – поделись статьёй с друзьями!
2021-10-08