Новости

Семья из Дубны вернулась с «золотом» чемпионата России по пауэрлифтингу

Виктор и Любовь Рузины из Дубенского дома-интерната для престарелых и инвалидов вернулись с Чемпионата России по пауэрлифтингу в Брянске. В соревнованиях участвовали более 50 лучших спортсменов из более чем 20 городов нашей страны.

Каждый из супругов завоевал золотую медаль среди ветеранов и серебро в общем зачете в своей весовой категории. Тренер спортсменов – Александр Мельников. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее – на верхней части лопаток), жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и тяга штанги, которые в сумме определяют квалификацию спортсмена. Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой», так как при их исполнении в работу включаются сразу несколько суставов, и, в той или иной степени, практически все мышцы. Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы.

Отметим, что наши спортсмены регулярно становятся призерами различных соревнований, как районных, так и всероссийских.

Поделиться

Последние публикации

Стало известно, сколько готовы потратить тульские родители на подарок ко Дню учителя

SuperJob выяснил, какие подарки родительские комитеты готовят классным руководителям ко Дню учителя. Средний бюджет на поздравление от класса в 2026…

22:01 29.09.2026

Спасатели вывели пять человек из горящего дома в центре Тулы

Вечером в пожарную охрану поступило сообщение о возгорании в квартире на третьем этаже многоквартирного дома на улице Первомайской в Туле.

21:47 29.09.2026

Тульский АКМ на последней секунде овертайма проиграл в Кирово-Чепецке

Хоккеисты АКМ потерпели поражение в первой игре четырёхматчевой выездной серии.

21:36 29.09.2026

Ушла из жизни заслуженный художник РФ, главный художник ТЮЗа Татьяна Матус

28 сентября скончалась заслуженный художник Российской Федерации, главный художник Тульского Театра юного зрителя Татьяна Александровна Матус.

21:36 29.09.2026

Музей «Гармони деда Филимона» заполучил в свою коллекцию уникальный баян «Мир»

Сложнейшее устройство и ни на что не похожий звук. Тульский музей «Гармони деда Филимона» заполучил в свою коллекцию уникальный баян…

21:21 29.09.2026

Многозадачность и стрессоустойчивость стали красными флагами в резюме

SuperJob опросил 1000 представителей кадровых служб из всех округов страны и выяснил, какие формулировки в резюме раздражают рекрутеров.

21:12 29.09.2026