В погоне за крепким иммунитетом люди все чаще прибегают к народным методам.
Популярными стали травяные чаи, в состав которых входят такие ингредиенты как корица, имбирь, калина, липа. Но, по мнению тульских врачей, все эти напитки укрепляют иммунитет лишь за счет удовольствия, полученного от вкусного чая. Да и перебарщивать с потреблением витаминов, в частности с витамином С, чревато плачевными последствиями для здоровья. Лучше довериться проверенным способам профилактики гриппа и ОРВИ. Чаще гулять на свежем воздухе, заниматься лечебной физкультурой, и как можно больше заряжать себя позитивными эмоциями, что также укрепляет иммунитет.
Алексей Никифоров, врач высшей категории, кандидат медицинских наук:
«Его невозможно в один момент повысить или сильно простимулировать. Его можно только укрепить. Но укрепляется он тренировками и, в том числе, конечно, пищевыми добавками, к которым и будет относится и витамин С, и различные микроэлементы, которые входят в состав этих чаев. Однако избыток этих многих веществ приводит к более пагубным последствиям, нежели их недостаток».
Региональный форум «Россия — мои горизонты» проходил 24 и 25 сентября в рамках Всероссийского «Месяца профориентации». Мероприятия организовал Центр опережающей…
Мюзикл «Мой Тристан» — это не классический пересказ легенды, родившейся в кельтском фольклоре. И, как заявлено в названии, в центре…
Жителей Тульской области приглашают принять участие в «Атомном диктанте». Проект проходит до 28 сентября включительно.
В Туле центральной площадкой спортивного праздника стал Центральный парк культуры и отдыха имени П. П. Белоусова. Забеги также прошли в…
Заместитель председателя правительства Тульской области Наталья Аникина с рабочим визитом посетила Алексин. Вместе с молодежью она обсудила развитие парка в…
В Тульской области проходят праздничные мероприятия к 646-й годовщине Куликовской битвы. Они организованы на площадках музея-заповедника «Куликово поле».