; ?>&mh_tags=&mh_page=<?php echo get_permalink(); ?>){kind=small}
Перейти к содержимому
Врач-эндокринолог Полина Фукаляк рассказала РИА Новости о пользе безалкогольного пива.
По словам врача, этот напиток не заменяет полноценное питание и не является лечебным средством, но может стать хорошим компонентом рациона здорового человека. В умеренных количествах в нём есть витамины B2, B3 и B6, а также калий, магний и кремний. Кремний помогает сохранять прочность костей и эластичность хрящей, поддерживает состояние сосудов, ногтей и волос. Калий и магний нормализуют работу нервной системы и сердца.
Умеренной порцией врач считает примерно одну небольшую бутылку или банку в день. При контроле веса важно учитывать калорийность напитка.
Восполнить все необходимые вещества только за счёт пива нельзя — их содержание в нём умеренное. В ряде исследований напиток рассматривают как дополнительный вариант восполнения жидкости после нагрузок, однако основной остаётся вода.
Вести-Тула
