Врач стоматолог-терапевт, ассистент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета Анастасия Хритова объяснила, каким образом тревожность и стресс влияют на здоровье полости рта.
По её словам, существует несколько основных механизмов. Непроизвольное скрежетание зубами — бруксизм — возникает в моменты напряжения и во сне, что приводит к стиранию и разрушению твёрдых тканей. При стрессе снижается выработка слюны, развивается сухость во рту, из-за чего зубы не получают необходимых минералов и не происходит самоочищение.
Нарушения пищеварения, такие как изжога и гастроэзофагеальный рефлюкс, вызывают кислотное разрушение эмали. Вредные привычки — жевание ручек, карандашей, кусание ногтей — ведут к сколам.
Наконец, «заедание» стресса углеводистыми и кислыми продуктами — сладостями, газировками, мучным — способствует развитию кариеса.
Врач рекомендует не игнорировать тревожность, а работать с ней: отвлекаться, заниматься спортом, хобби и при необходимости обращаться к специалистам.
В Тульской области наградили победителей регионального конкурса педагогического мастерства «Призвание — учить!».
На светофоре около здания УМВД в Туле загорелся «Форд Куга».
В ремесленном дворе провели мастер-шоу по созданию гравировки. Гости «Добродея» познакомились с инструментами для нанесения узоров и увидели, как мастер…
На Госуслугах появился цифровой помощник «Макс» для детей-сирот.
Тульские велогонщицы вошли в пятёрку сильнейших на чемпионате мира в Шанхае. 14 октября там стартовал чемпионат мира по велоспорту на…
В регионе продолжается создание молодёжных советов — они должны появиться во всех 26 муниципалитетах.