Как освоить сапбординг с нуля: корреспондент «Вестей» прокатилась на сапе и научилась держать весло

Этот предмет, похожий на гладильную доску, некогда стал неотъемлемой частью летнего отдыха. Отправиться в путешествие по водной глади может любой желающий, независимо от уровня подготовки.

– Куда же ты собралась без жилета и весла? Надевай, а веслом я научу тебя пользоваться. Безопасность превыше всего.

– Я готова.

– Тогда погнали. Для того чтобы спуститься на воду, по сплавному проходи на доску, пока она стоит одной частью на берегу и устойчивая, размещайся в стабильное положение. Отлично, чтобы была симметрия относительно центра доски. И обязательно нужно пристегнуться лишом. Это базовая безопасность, чтобы доска на воде всегда была рядышком с тобой. Держи весло. А я тебе помогу как инструктор. Подъём на ноги производится из положения на коленях. Мы берём весло в руки как палку и даём себе две дополнительных опоры кулаками. После этого плавно, по очереди ставим ножки на коврик. И разгибаем коленочки вверх, но не до конца, а так, чтобы ножки оставались мягенькими и контролировали под собой доску.

– Александр, что ещё можно делать на саппе помимо того, как плавать, как мы сейчас с вами?

– В целом саппы плавают, да, это их основное предназначение, но плавают очень по-разному. На саппе можно заниматься экстремальными видами спорта. Например, у нас в Туле есть один из лучших в России экстремальных спотов для сапбординга — в селе Никольское на Упе. Там очень классный порог, на котором можно серфить. Бывает трюковой сапбординг, где на доске исполняют трюки.

– Александр, на саппе можно только по-одному кататься либо вдвоём, втроём?

– На такой доске можно кататься вдвоём с ребёнком, а есть доски, на которых могут кататься взрослые — и по трое, и по четверо. Покажу такую доску.

– Александр, на этом виде сапа чувствуется, что ты просто отдыхаешь, расслаблен, ноги спокойны, не трясутся, как у меня сейчас было.

– Любой вид сапбординга создан для того, чтобы получать удовольствие. И даже если ты выбираешь спортивный сап, всё равно кайф от контакта с водой, от контакта с природой и от этой медитации огромный. Это добавляет очень много энергии.

– Александр, знаю, что походы существуют по нашим тульским рекам на сапах.

– Да, как оказалось, Тульский регион очень богат на красивые места, на красивые реки. И я со своей командой очень люблю открывать такие места. Мы занимаемся сплавами уже восемь лет, и каждый год помимо наших стандартных любимых маршрутов — по Дону, по красивой Мече — мы открываем новые, неизведанные маленькие речушки, такие как Непрядва, Тобола и другие, которые тоже обладают своей огромной привлекательностью.

Сапбординг — это не просто спорт, а возможность увидеть любимые места под другим углом, просто насладиться природой и побыть в тишине.