Главный кардиолог региона о «тихом убийце»: почему гипертонию опасно игнорировать

По всей стране в эти дни проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией. Это заболевание занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных болезней, как стенокардия, инфаркт, инсульт. У нас в гостях главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова. 

– Ирина Игоревна, давайте вначале расскажите простыми словами: что такое артериальная гипертония?

– Это хроническое заболевание, которое связано с повышением артериального давления. Если давление повышено: систолическое (верхнее) выше 140, а диастолическое (нижнее) выше 90 — это уже считается артериальной гипертензией. Но окончательный диагноз может поставить только врач после проведения необходимого комплекса обследований.

– Чем опасно такое состояние?

– Такое состояние опасно развитием серьёзных осложнений: инфарктов, инсультов, гипертонических кризов, которые приводят к снижению трудоспособности, инвалидизации и даже к летальным исходам. Это фактор риска.

– Кто в зоне риска? Кто болеет этим заболеванием — молодые или всё-таки пожилые люди?

– Сейчас в зоне риска находятся мужчины в возрасте от 45 до 50 лет. Факторы риска — это наследственность, возраст (для мужчин старше 55 лет, для женщин старше 65 лет уже требуется обязательное обращение к врачу). Также в группе риска те, кто не соблюдает режим питания, имеет низкую физическую активность, страдает лишним весом или ожирением, курит, злоупотребляет алкоголем. Ну и, конечно, стресс.

– Согласно статистике, сколько человек обращаются к врачу, когда их что-то беспокоит?

– Сейчас на диспансерном наблюдении стоит порядка 270 000 пациентов с диагнозом «артериальная гипертензия».

– Если говорить о симптомах: на что нужно обратить внимание, чтобы обратиться к специалисту?

– К сожалению, артериальную гипертензию часто называют тихим убийцей, потому что она может протекать абсолютно бессимптомно. Здесь очень важно контролировать своё артериальное давление. Если вам больше 18 лет, необходимо проходить диспансеризацию и профилактические осмотры раз в год. После сорока лет рекомендуется контролировать давление почти ежедневно. Если мы видим уже повышенные цифры, контроль давления должен быть более частым, и, конечно же, рекомендуется обратиться к врачу.

– Если давление всё-таки повысилось, что делать в этом случае? Понятно, что обратиться к специалисту, но есть ли какие-то домашние способы улучшить состояние?

– Я рекомендую, если вы увидели, что цифры давления выше 140 на 90, провести дневник самоконтроля: измерять давление хотя бы в течение двух недель утром и вечером. Если оно стабильно держится выше 140 на 90, самолечением заниматься не нужно — нужно обратиться к врачу. Доктор проведёт соответствующий объём лабораторных и функциональных исследований и установит, требуется ли лечить данную артериальную гипертензию медикаментозно или можно справиться немедикаментозными методами — правильным образом жизни, снижением веса, ограничением употребления соли, физической активностью.

– Если говорить об обследовании: какое оно проводится в нашем Тульском кардиоцентре? Кто состоит на учёте?

– При обследовании контролируют сахар, холестерин, общий анализ крови, делают электрокардиограмму, контролируют артериальное давление, измеряют окружность живота, вес. Кроме того, более углублённо проводится эхокардиография — УЗИ сердца. Если мы видим, что артериальная гипертензия неконтролируема или мы подбираем соответствующую терапию, то можно провести суточное мониторирование артериального давления — посмотреть его динамику в ночное и дневное время для правильного подбора лекарственной терапии.

– То есть, если подобраны лекарства, ты принимаешь их ежедневно и следишь за давлением, оно не скачет?

– Наша основная цель — достичь целевых цифр артериального давления. Целевые цифры — это ниже 130 на 80. Тогда риски серьёзных сердечно-сосудистых осложнений становятся минимальными.

– Есть такое мнение, что мужчины реже женщин обращаются к врачу?

– К сожалению, да. Смертность мужчин трудоспособного возраста у нас превалирует. Поэтому главное — это мотивация к сохранению своего здоровья. Сейчас очень многое делается для внедрения корпоративных программ сохранения здоровья на предприятиях. Это способствует мотивации и работника, и работодателя к проведению на предприятиях диспансеризации, диспансерного наблюдения и профилактических медицинских осмотров.

– Будем желать тулякам, нашим зрителям и всем россиянам здоровья, чтобы они обязательно обращались к специалистам не только тогда, когда что-то заболело. Особенно мужчинам.

– Да. Контролируйте артериальное давление и соблюдайте здоровый образ жизни. Физические нагрузки, меньше стрессов, правильное питание — это залог успеха.

– Не зря проводится неделя борьбы с артериальной гипертонией, чтобы ещё раз напомнить об этом. Я напомню, что у нас в гостях была главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова.