Радоница, танатотерапия и память: как пережить утрату

Николай Макаровец, Надежда Шайденко, Фёдор Романовский. Легендарные оружейники, политики и предприниматели. Смоленское кладбище – одно из самых густонаселённых захоронений нашего города. Сюда не зарастает народная тропа не только в праздничные дни, но и в будни.

Этимология слова Радоница восходить к корню «радость», хотя сложно понять, как с этим чувством подходить к теме смерти. Заветы православной церкви, впрочем, вполне вписываются в мировые тенденции. Говорить об усопших – всегда непросто.

Настоятель храма святого великомученика Димитрия Солунского : протоиерей Максим Троеглазов: «Девятый день после праздника Пасхи. Уставом церкви установилась такая традиция, что мы идём на кладбище, в храмах возносится молитва об усопших родных и близких. И предполагается, что мы с ними делимся этой величайшей радостью – Христос Воскресе. Молитва об усопших, мне кажется, она самая бескорыстная. Это молитва по любви. Какой мерой вы меряете, такой вам возмеряется. Мы молимся за своих близких, выражая им свою любовь. Нам не безразлична их участь».

Страх смерти – сильнейший в своём роде, именно поэтому тема считается табуированной. Но как справиться с утратой близкого человека? Или горькими новостями о своем здоровье? Изучает такие вопросы наука под названием танатотерапия.

Дарья Васина, клинический психолог, вот уже три с половиной года постигает это направление. На наш вопрос «А время лечит?» совершенно экспертно отвечает: «Время помогает пройти нужные стадии. Если мы не проходим их и не помогаем себе принять это событие, то время не лечит, время капсулирует. Время капсулирует эту боль внутри нас и с ней можно жить десятилетиями».

Справится с этой болью в одиночку не всегда возможно. И вот красные флаги, при которых стоит искать помощи у специалиста.

«Если человек понимает, что то напряжение, с которым он столкнулся, не даёт ему жить и существовать в целом. То есть мы говорим о признаках депрессии: человек не хочет есть, человеку тяжело вставать с кровати, его не интересует ничего и один из самых ярких показателей – он даже не может заставить себя принять душ. Это показатель, чтобы обратиться за помощью», – говорит клинический психолог Дарья Васина.

При этом не стоит прятать слёзы от посторонних. Горевание – часть нашей культуры. Вспомнить хотя бы плакальщиц – профессиональных скорбящих. Главное, чтобы этот процесс не затянулся. Специалисты дают на это год.