Брейк-данс — это не больно: танец как спорт, искусство и путь к себе

Утренняя гимнастика — это хорошее начало дня. Но если сделать что-то поэнергичнее, динамичнее, да ещё добавить различные вращения, гимнастические элементы, акробатику, то это уже брейк-данс. На апрель приходится сразу два праздника: Международный день танцора и День брейк-данса. Сегодня у нас в гостях хореограф, телесный практик, исследователь движения Евгений Ассесеров.

Прежде чем поговорить о мастер-классе, который в эти выходные пройдёт в Туле, где можно будет научиться брейк-дансу, поговорим вообще. Танец — это больше спорт или искусство?

Танец, как и боевые искусства, например, сейчас очень чётко разделён. Есть спортивные танцы, есть историко-бытовые. Танцев великое множество. В том же самом брейкинге есть спортивный брейкинг, который в России очень развивается. Наши танцоры вообще входят в топ-3 мировых на мировой арене, показывают себя более чем успешно. Танцев много. Кто-то танцует для своего удовольствия, кто-то — чтобы добиться успехов на спортивном поприще. То есть вопрос цели и задач — выбрать есть из чего.

Вы более десяти лет в боевых искусствах, и в какой-то момент вам стало интересно создать даже свою систему. Расскажите о ней.

Да, я чуть более десяти лет в боевых искусствах. Десять лет я был инструктором Федерации шаолиньских боевых искусств. Я практиковал и танцы, и боевые искусства, потому что мне нравится и то и другое. И то и то требует координации, динамики, и в какой-то степени — самовыражения. Даже Брюс Ли говорил, что выразить себя — это самое сложное, что в боевых искусствах, что в любом искусстве. Поэтому в какой-то момент я решил — немножко для экономии времени, может быть, — почему бы не объединить боевое искусство и танцы в единую практику. На своём субъективном опыте я понял, что принципы работы корпуса, ритм в передвижениях… Допустим, в боксе очень важен ритм, работа корпуса, работа поясницы, работа со вниманием. И в танцах, и в боевых искусствах — всё это очень похоже.

Вообще научиться танцевать… Есть люди, которые зажаты, может быть, не так пластичны. Этому возможно научиться, или это дано от природы?

Существуют такие стереотипы, что кто-то талантливый, а кто-то нет. Что касается танцев, любой человек может научиться танцевать. Даже человек, который никогда в жизни не танцевал, всё равно непроизвольно, например, в лифте пританцовывает под любимую музыку, отстукивает ритм. Все же любят хорошую музыку, и всё равно под неё непроизвольно, хотя бы внутри себя, танцуют. И это можно проявить через тело.

Вы как раз передаёте свой опыт и учите даже новичков. Я так понимаю, мастер-класс в эти выходные пройдёт в кластере «Октава». Как будет проходить занятие и вообще брейк-данс — насколько сложно его освоить?

Как раз в «Октаве» я провожу мастер-класс именно для взрослых, там даже пометка 16+. Я хочу донести такой тезис, что брейк — это прекрасная практика для взрослых. У нас многие занимаются йогой, ходят в фитнес, в залы, бегают. Я просто хочу показать, что брейк — такая же эффективная практика, в которой помимо работы с телом и улучшения физической формы улучшается работа мозга, и, кроме того, человек ещё и самовыражается.

Через танец. Брейк-данс — это различные вращения на голове и других частях тела. Вообще больно это или нет?

Нет, это не больно. Здесь всё идёт от простого к сложному, как у дерева есть корни, а потом от корней идёт само дерево, или как люди сначала учат буквы, потом слова, потом предложения. Здесь то же самое. Брейк-данс сначала осваивается с базы. И уже исходя из базы, когда она более-менее освоена, человек начинает её применять в самовыражении.

Научиться за один урок возможно?

Нет, это постоянный процесс. Я до сих пор сам учусь. Я ездил на мастер-классы в Москву к крутым хореографам, вдохновляюсь кино, слежу за другими танцорами в соцсетях. Есть определённое комьюнити, с которым мы делимся друг с другом опытом. Учиться нужно всегда. Даже если ты суперпрофи, моё субъективное мнение — учиться нужно всегда.

Ну и давайте проанонсируем. В «Октаве»… Когда люди приходят, если их заинтересовал ваш мастер-класс? Бесплатный мастер-класс. Давайте ещё раз скажем, где проходит и во сколько.

Мастер-класс проходит в творческом индустриальном кластере «Октава» в большом зале. Начало в 16:00. Будем практиковать до 18:00. Приглашаются все желающие. Если есть танцевальная база — прекрасно, любая, неважно какая. Я буду давать ключи для того, чтобы искать новые движения. У каждого своя конституция тела. В большом зале кластера будем танцевать, заряжаться энергией.

Светлана Ковалькова