Неделя сохранения здоровья детей: Нужно ли измерять давление и как не потерять слух от наушников?

На приём к кардиологу подростки чаще всего приходят из-за повышенного давления и учащенного пульса. Даже в 10-11 лет. Поэтому тонометр в доме – не только для тех, кому за.

«Если есть жалобы на головные боли, боли в затылочной части головы, головокружения, также дети с повышенным весом в группе риска. Им обязательно надо измерять давление», – рассказала врач-кардиолог Тульской детской областной клинической больницы Дарья Медведева.

Чтобы предупредить гипертензию, нужно следить за питанием, давать себе физнагрузку и отказаться от вредных привычек. С этой рекомендацией согласны и лор-врачи.

«Избегать вредных привычек, курения вейпов, сигарет, избегать людных мест, больших скоплений народа. После посещения торгового центра прийти и промыть нос», – советует врач-оториноларинголог Тульской детской областной клинической больницы Анастасия Титова.

Также лоры советуют подросткам не ходить нараспашку в первые весенние дни. И пользоваться накладными наушниками, чтобы сберечь слух.

«Есть правило 60 на 60. Слушать музыку через наушники можно не более часа – 60 минут, а громкость не должна превышать 60 процентов», – говорит врач-оториноларинголог Тульской детской областной клинической больницы Анастасия Титова.

К гинекологу родители должны привести девочку в шесть лет, потом в 13 и далее каждый год. Чаще всего девушки на приеме жалуются на сбои менструального цикла.

По словам гинеколога детского и юношеского возраста, главного внештатного специалиста Минздрава Тульской области Ольги Бакиной, «если в 14 лет месячные не начались, значит, мама должна задуматься и прийти к гинекологу. Мы проводим обследование на гормоны, делаем УЗИ малого таза. Всё это лечится и корректируется».

Ортопеду юноши и девушки чаще всего жалуются на боли в спине и коленях от того, что долго сидят за партами. Осанку портит слишком низкий рабочий стол, привычка таскать рюкзак на одном плече и друг ребенка – смартфон.

«Влияет нетренированность ребенка и большое время в телефоне. Лучше уж компьютер, когда экран на уровне глаз, чем маленький телефон, в который они крючочком согнулись и что-то там делают», – пояснила врач-ортопед Тульской детской областной клинической больницы Татьяна Калб.

Врачи уверены – здоровье подростка начинается с семьи. Правильный режим дня и питание, физкультура и закаливание – это советы не только для детей, но и для родителей.