Религия

Гастроэнтеролог рассказала, чем постный стол похож на средиземноморскую диету

У православных верующих продолжается Великий пост, который многие воспринимают как некую возможность исправить фигуру. Но пост – не диета. В этом мнении сходятся врачи и священнослужители. Они призывают правильно расставлять акценты, когда речь идёт про вход в этот семинедельный период аскезы.

Не всем полезен отказ от животного белка, поститься противопоказано беременным женщинам, пожилым людям и тем, кто имеет серьёзные заболевания. Как правило, больной заранее знает, что такая резкая перестройка стола ему не рекомендована. В остальных случаях такое очищение организма с точки зрения здоровья, скорее всего, принесёт заметную лёгкость.

«Я ни разу не видела ни одного человека, который, войдя в пост, вдруг увидел ухудшение своего состояния. – Отметила заведующая гастроэнтерологическим отделением Тульской областной больницы Юлия Трошкина. – Наоборот, чаще всего к нам приезжают с обострениями проблем желудочно-кишечного тракта после больших праздников, когда были обильные возлияния и обильный приём той пищи, которую мы есть не должны абсолютно. В пост человек переходит к большому количеству овощей, фруктов, орехи, мёд. То есть это, по сути дела, часть той модной сейчас, актуальной средиземноморской диеты».

Поделиться

Последние публикации

В Туле завершился фестиваль «Музыка. Династия. Семья»

В Международный день музыки в Тульской областной филармонии завершился фестиваль «Музыка. Династия. Семья».

22:01 01.10.2026

Ещё 5 БПЛА сбито над Тульским регионом

Ещё 5 дронов нейтрализовали в небе над Тульской областью 1 октября.

21:41 01.10.2026

В Тульской области 135 человек отметили 100-летний юбилей

1 октября отмечается Международный день пожилого человека. Отделение Социального фонда России по Тульской области предоставляет выплаты 51,9 тысячи жителей региона…

21:11 01.10.2026

АКМ второй матч подряд проиграл в овертайме

Тульский АКМ потерпел поражение в своём 10-м матче чемпионата ВХЛ, уступив в Ижевске «Ижстали» в овертайме со счётом 3:4.

20:20 01.10.2026

В Кимовском районе открылся сельский кабинет финансовой доступности

В Тульской области заработал второй кабинет финансовой доступности.

19:28 01.10.2026

Минтуризма и Роспотребнадзор Тульской области подписали соглашение о защите прав туристов

1 октября в Туле подписали соглашение между министерством туризма Тульской области и региональным управлением Роспотребнадзора.

19:16 01.10.2026