Лучшей таблеткой порой служит живое общение. В первую очередь именно за ним многие туляки 60+ идут в гериатрическое отделение. Здесь оказывают медпомощь и психологическую поддержку людям исключительно старшего поколения. А вот с чего начинается их утро:
Мария Иванова: «Разминание косточек: все хрящики, все косточки в кистях рук нужно размять».
На первый взгляд движения кажутся слишком простыми. Но, по словам инструктора, регулярное их выполнение уже спустя месяц заметно повышает тонус в мышцах, улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем, снижает тревожность.
Лариса Колоскова, инструктор по ЛФК: «Занятия проходит в зале с применением разного спортивного оборудования: скакалки, мячи, мягкие ленты. Занятия с музыкальным сопровождением. Это неформальное общение, они общаются между собой, делятся переживаниями, и это повышает их психоэмоциональный тонус».
Медучреждение напоминает лагерь для взрослых. Отдыхающие учат стихи, рисуют. Их работы после изучают психологи и дают оценку психоэмоциональному состоянию пациента. Предполагаем, что шутки в комнате досуга в этот раз специалист бы точно оценил с улыбкой! Арт-терапия, групповые тренинги с психологом, творческие музыкальные вечера, по словам отдыхающих, по-настоящему омолаживают.
Нина Карапузова: «Не хватает разве что дискотеки, так сейчас будем танцевать!»
В гериатрическом отделении стационара второй городской клинической больницы Тулы пациенты могут делать остановку на 10 дней четыре раза в год. Преимущественно сюда приходят женщины. Но и выходя за эти стены, они продолжают активничать.
Ольга Якунина: «Пока еще работаю, хотя давно на пенсии, веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, хожу с палочками, на велосипеде катаюсь. Я считаю, что нужно себя чувствовать молодым и бодрым, тогда и здоровье будет лучше».
Они шутят, спорят, вспоминают. И так выражают своё сопротивление возрасту, одиночеству и болезням. Они создают отдельный мир, одни из главных ценностей в котором – это дружеское плечо и хорошая шутка.
Один украинских БПЛА уничтожили в небе над Тульским регионом 22 июля.
Сервис SuperJob провёл опрос среди трудоустроенных экономически активных жителей Тулы и выяснил, что только 5% горожан считают свою зарплату соответствующей…
В селе Яндовка, что в Ефремовском районе силами местных жителей продолжается восстановление храма Николая Чудотворца. Недавно здесь прошла престольная служба,…
В кафедральном соборе Успения Пресвятой Богородицы 21 июля состоялась первая акция «Многодетность – дар Божий».
В Туле 24 июля на Молодежном бульваре в Заречье состоится семейный проект «Дом».
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев 21 июля провел в Москве ряд рабочих встреч, по итогам которых были подписаны два стратегических…